腳指甲無故脫落可能與外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。腳指甲脫落通常表現(xiàn)為甲板與甲床分離，可能伴隨疼痛、變色或甲下出血等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、外傷

腳趾受到擠壓、碰撞或長(zhǎng)期穿著過緊鞋子可能導(dǎo)致甲下淤血，造成甲板與甲床分離。輕微外傷可通過修剪游離甲緣、保持局部干燥處理。若伴隨感染需使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素，嚴(yán)重甲床損傷需由醫(yī)生清除壞死組織。

2、真菌感染

甲癬灰指甲由紅色毛癬菌等致病真菌引起，表現(xiàn)為甲板增厚、發(fā)黃及分層脫落。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服特比萘芬片治療。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會(huì)影響甲板角蛋白合成，導(dǎo)致指甲變脆脫落。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含必需營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、油滴樣改變及片狀剝脫，可能與免疫異常相關(guān)。局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏，中重度患者需使用甲氨蝶呤片等系統(tǒng)藥物治療，同時(shí)避免機(jī)械刺激患甲。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)緩慢、變脆易斷，甲剝離常從遠(yuǎn)端開始。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，確診后口服左甲狀腺素鈉片替代治療，指甲異常隨甲狀腺功能恢復(fù)逐漸改善。

日常應(yīng)選擇透氣寬松的鞋襪，避免指甲機(jī)械損傷。修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣，不要過度修整甲周皮膚。真菌感染者需單獨(dú)使用指甲剪并定期消毒，家庭成員不混穿拖鞋。若指甲脫落面積超過三分之一或伴隨紅腫流膿，須及時(shí)至皮膚科就診。糖尿病患者出現(xiàn)甲病變更應(yīng)積極處理，預(yù)防繼發(fā)感染導(dǎo)致糖尿病足。