排卵期可能會提前，通常與激素水平波動、情緒壓力或疾病因素有關(guān)。正常月經(jīng)周期為21-35天，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，但部分情況下可能提前數(shù)日。

激素水平變化是導(dǎo)致排卵期提前的常見原因。卵巢功能受下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)控，當體內(nèi)促卵泡激素或黃體生成素分泌異常時，可能促使卵泡提前發(fā)育成熟。短期精神緊張、過度疲勞或劇烈運動也可能通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接改變排卵時間。部分女性在季節(jié)交替時會出現(xiàn)生理性周期波動，通常無須特殊處理。

病理性因素需警惕多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病。這類疾病可能伴隨月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡或多毛等癥狀，需通過性激素六項、超聲檢查確診。甲狀腺功能亢進或腎上腺皮質(zhì)功能異常同樣會干擾排卵周期，患者往往伴有心悸、消瘦或皮膚色素沉著等表現(xiàn)。長期服用緊急避孕藥或促排卵藥物也可能導(dǎo)致排卵規(guī)律紊亂。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期，使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫法輔助判斷排卵日。若持續(xù)出現(xiàn)周期縮短或異常出血，應(yīng)及時檢查抗繆勒管激素和竇卵泡計數(shù)評估卵巢儲備功能。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，適當補充維生素E和Omega-3脂肪酸有助于維持生殖內(nèi)分泌平衡。