吃螃蟹過敏全身癢可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫(yī)治療等方式緩解。螃蟹過敏通常由免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)引起，可能伴隨皮膚紅腫、呼吸困難等癥狀。

1、遠(yuǎn)離過敏原

立即停止食用螃蟹及含有螃蟹成分的食物，避免接觸海鮮類食材。用清水沖洗皮膚殘留的蟹肉汁液，更換污染的衣物。過敏期間需忌口魚蝦貝類等易致敏食物，減少交叉過敏反應(yīng)概率。

2、冷敷止癢

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在瘙癢明顯的皮膚區(qū)域5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕組胺釋放導(dǎo)致的紅腫熱痛。避免抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染。

3、口服抗組胺藥物

可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或依巴斯汀片等第二代抗組胺藥，這類藥物能阻斷H1受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。需注意部分抗組胺藥可能引起嗜睡副作用。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松凝膠，每日1-2次幫助消退皮疹。面部等皮膚薄弱部位建議選用弱效激素，連續(xù)使用不超過1周。合并皮膚破損時(shí)禁用激素藥膏。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)喉頭水腫、血壓下降等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即急診注射腎上腺素。慢性過敏患者可進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)，必要時(shí)接受脫敏治療。既往有嚴(yán)重過敏史者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素筆。

過敏緩解后2周內(nèi)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。穿著寬松純棉衣物減少皮膚摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下。建議完善過敏原篩查，明確對(duì)螃蟹具體成分的敏感性。日常注意查看食品標(biāo)簽，警惕隱藏的螃蟹成分。外出就餐時(shí)可提前告知過敏史，必要時(shí)攜帶醫(yī)用警示手環(huán)。