下面瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。下面瘙癢可能由感染、過敏、皮膚病、激素變化、寄生蟲等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑。清洗后輕輕拍干，保持干燥。過度清洗或使用刺激性產(chǎn)品可能破壞皮膚屏障，加重瘙癢。

2、穿透氣衣物

選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或合成纖維衣物。潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌和真菌，透氣衣物有助于保持會(huì)陰部干燥，減少瘙癢發(fā)生。

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離含有香料、染料等化學(xué)成分的衛(wèi)生巾、護(hù)墊、洗衣液。這些物質(zhì)可能引起接觸性皮炎，導(dǎo)致局部瘙癢。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。

4、使用藥物

真菌感染可使用克霉唑乳膏，細(xì)菌感染可用紅霉素軟膏，過敏反應(yīng)適合氫化可的松乳膏。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行長(zhǎng)期涂抹激素類藥膏。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)瘙癢超過一周或伴有異常分泌物、潰瘍等癥狀時(shí)，需就醫(yī)做白帶常規(guī)、皮膚鏡等檢查。可能存在的疾病包括霉菌性陰道炎、濕疹、陰虱等，需針對(duì)性治療。

日常應(yīng)注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水保持尿液稀釋。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。選擇無添加劑的衛(wèi)生用品，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。如瘙癢反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或婦科就診，不要自行用藥掩蓋癥狀。