過敏性鼻炎引起的咳嗽可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、白三烯受體拮抗劑等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流涕及咳嗽等癥狀。

1、避免接觸過敏原

明確并遠(yuǎn)離過敏原是緩解癥狀的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^敏者需減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩；塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具；動(dòng)物皮屑過敏者需避免接觸寵物。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，使用空氣凈化器有助于減少過敏原濃度。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除黏附的過敏原和炎性分泌物，減輕黏膜水腫。每日1-2次沖洗能緩解鼻塞和咳嗽，兒童需在家長(zhǎng)協(xié)助下使用專用沖洗器。沖洗時(shí)頭部稍傾斜，避免嗆咳，水溫需接近體溫。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，快速緩解鼻癢和咳嗽。這類藥物嗜睡副作用較輕，但兒童用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。部分患者可能出現(xiàn)口干等不良反應(yīng)。

4、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能局部抑制炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用2-4周才能達(dá)到最佳效果，正確噴藥方法為避開鼻中隔，噴后輕吸避免藥物流入咽喉。長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥。

5、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉顆粒通過抑制白三烯的致炎作用，特別適合合并哮喘的過敏性鼻炎患者。該藥需每晚睡前服用，常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道不適。兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

過敏性鼻炎患者日常需注意保暖，避免冷空氣刺激；飲食宜清淡，減少辛辣食物攝入；適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌可能有助于調(diào)節(jié)免疫功能。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)喘息、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診，排除哮喘等并發(fā)癥。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，避免使用地毯和毛絨玩具。癥狀發(fā)作期間可飲用溫蜂蜜水緩解咽喉刺激。