霉菌性陰道炎可通過規(guī)范用藥、調(diào)整生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免誘因、定期復(fù)查等方式降低復(fù)發(fā)概率。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。

1、規(guī)范用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗真菌治療療程，常用藥物包括克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等。即使癥狀消失也不可自行停藥，否則易導(dǎo)致菌群耐藥性增加。治療期間禁止性生活，避免交叉感染或加重炎癥。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲并煮沸消毒。避免穿緊身褲或久坐，保持會(huì)陰部干燥。如廁后從前向后擦拭，防止腸道菌群污染。經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，減少潮濕環(huán)境滋生霉菌。

3、增強(qiáng)免疫力

長(zhǎng)期熬夜、壓力過大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低免疫力。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)霉菌繁殖。

4、避免誘因

減少抗生素濫用，廣譜抗生素會(huì)破壞陰道正常菌群平衡。避免使用堿性洗液沖洗陰道，正常陰道環(huán)境為弱酸性。公共浴池、馬桶等可能殘留病原體，接觸后需及時(shí)清潔。

5、定期復(fù)查

治療后需在月經(jīng)結(jié)束后復(fù)查白帶常規(guī)，連續(xù)3個(gè)月陰性才算治愈。復(fù)發(fā)患者需進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，必要時(shí)聯(lián)合口服氟康唑膠囊治療。伴侶有龜頭炎癥狀時(shí)應(yīng)同步治療。

日?？蛇m量食用大蒜、蔓越莓等具有抑菌作用的食物，但不可替代藥物治療。選擇寬松衣物，避免久坐或騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)外陰紅腫、灼痛等不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不可自行重復(fù)用藥。治療期間建議使用pH4.0弱酸性護(hù)理液清潔，維持陰道微生態(tài)平衡。半年內(nèi)復(fù)發(fā)超過4次需排查糖尿病、HIV感染等基礎(chǔ)疾病。