牙膛上起泡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙膛上起泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性血泡、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙損傷黏膜，餐后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)??？蛇x擇兒童專用無(wú)酒精漱口水降低刺激，家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子正確使用。

2、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、燕麥，有助于黏膜修復(fù)。對(duì)兒童患者，家長(zhǎng)需將食物切成小塊防止劃傷創(chuàng)面。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部麻醉。兒童患者應(yīng)在家長(zhǎng)協(xié)助下用藥，避免誤吞。

4、口服藥物

病毒感染引起的皰疹性口炎可遵醫(yī)囑口服阿昔洛韋片，細(xì)菌感染可使用阿莫西林膠囊。維生素缺乏者補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，過(guò)敏反應(yīng)需服用氯雷他定片。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。

5、就醫(yī)治療

若水泡持續(xù)增大、伴隨高熱或影響進(jìn)食，需及時(shí)就診口腔科。醫(yī)生可能采用激光治療促進(jìn)愈合，或抽取大型血泡的積液。反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍需排查系統(tǒng)性疾病的可能。

日常應(yīng)注意規(guī)律作息避免免疫力下降，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。建議每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)義齒邊緣銳利或牙體缺損應(yīng)及時(shí)處理。兒童患者家長(zhǎng)需定期檢查其口腔狀況，培養(yǎng)正確刷牙習(xí)慣。出現(xiàn)牙齦出血、黏膜白斑等異常表現(xiàn)時(shí)須盡早就醫(yī)。