孩子換牙期間需注意乳牙脫落順序、恒牙萌出位置、口腔清潔、飲食習(xí)慣及定期口腔檢查等事項(xiàng)，避免影響牙齒排列和口腔健康。

1、乳牙脫落順序

乳牙通常從6歲開始按前牙到后牙的順序逐漸松動(dòng)脫落。若乳牙過早脫落或滯留超過正常時(shí)間，可能導(dǎo)致恒牙錯(cuò)位萌出。家長需觀察孩子牙齒松動(dòng)情況，避免強(qiáng)行拔除未完全松動(dòng)的乳牙，防止損傷牙根或牙齦。

2、恒牙萌出位置

恒牙應(yīng)從乳牙正下方垂直萌出。若發(fā)現(xiàn)恒牙從舌側(cè)、頰側(cè)異常萌出，或兩顆恒牙重疊生長，可能需早期干預(yù)矯正。家長可輕觸萌出部位幫助定位，但禁止自行調(diào)整牙齒位置。

3、口腔清潔

換牙期牙齦敏感易出血，應(yīng)選用兒童軟毛牙刷和含氟牙膏，每日早晚刷牙各3分鐘，重點(diǎn)清潔萌出中的恒牙咬合面。建議家長輔助清潔孩子難以觸及的后牙區(qū)域，并使用牙線清理牙縫食物殘?jiān)?/p>

4、飲食習(xí)慣

避免過硬、過黏食物損傷松動(dòng)乳牙，減少高糖零食攝入以防齲齒。增加牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)食物促進(jìn)牙釉質(zhì)發(fā)育，咀嚼蘋果、胡蘿卜等纖維食物刺激牙槽骨生長。

5、定期口腔檢查

每3-6個(gè)月需進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，通過全景X光片監(jiān)測恒牙發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)多生牙、恒牙缺失或乳牙滯留等問題，可及時(shí)采取間隙保持器或早期正畸等措施。

換牙期需建立良好口腔護(hù)理習(xí)慣，每日用含氟漱口水輔助清潔，避免吮指、咬筆等不良口腔習(xí)慣。若乳牙脫落半年后恒牙仍未萌出，或出現(xiàn)牙齦腫脹、恒牙發(fā)黃等異常，應(yīng)立即就診兒童口腔科。同時(shí)保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng)，通過陽光照射促進(jìn)維生素D合成，幫助鈣質(zhì)吸收利用。