植發(fā)效果一般能維持10-15年，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、毛囊存活率等因素有關(guān)。

植發(fā)手術(shù)通過移植后枕部健康毛囊到脫發(fā)區(qū)域，這些毛囊具有天然抗脫特性，通常不易受雄激素影響而脫落。術(shù)后1年內(nèi)為毛囊穩(wěn)定期，移植的毛發(fā)會經(jīng)歷脫落再生長過程，6-12個月后進(jìn)入穩(wěn)定生長期。日常保持規(guī)律作息、避免熬夜、減少精神壓力有助于延長效果。術(shù)后需避免頻繁染燙頭發(fā)，使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，防止毛囊受損。定期回訪醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)護(hù)理，及時處理毛囊炎等并發(fā)癥也能維持更久效果。

建議植發(fā)后保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素B族及鋅元素的食物如魚類、堅(jiān)果等。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，減少紫外線直接暴曬頭皮。日常可選擇激光生發(fā)帽等物理養(yǎng)護(hù)手段，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若發(fā)現(xiàn)移植區(qū)毛發(fā)異常稀疏或脫落加劇，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要二次加密手術(shù)或藥物干預(yù)。