腳臭腳癢可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、就醫(yī)檢查等方式治療。腳臭腳癢通常由真菌感染、多汗癥、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水和中性肥皂清洗雙腳，重點清潔趾縫等易藏污納垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可定期使用醫(yī)用酒精棉片消毒趾縫。選擇吸濕性強(qiáng)的純棉毛巾單獨擦拭雙腳，避免與他人混用。清洗后若仍有明顯異味，可短期使用含氧化鋅的足部爽身粉。

2、穿透氣鞋襪

優(yōu)先選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。襪子應(yīng)選用含銀離子抗菌纖維的純棉材質(zhì)，每日更換并高溫燙洗。運動后需立即更換潮濕鞋襪，必要時可攜帶備用襪子。冬季穿靴子時，可放置竹炭除濕包吸收汗液。

3、使用抗真菌藥物

確診真菌感染時可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成，硝酸咪康唑散適用于趾間糜爛型腳氣，特比萘芬噴霧劑方便大面積使用。用藥需覆蓋患處及周圍2厘米皮膚，持續(xù)至癥狀消失后2周。

4、避免共用個人物品

不與他人共用指甲剪、拖鞋、浴巾等物品，公共場所盡量不赤腳行走。家用拖鞋每月用沸水煮燙消毒，浴室地面定期用含氯消毒劑擦拭。修腳工具使用前后需用酒精浸泡，避免交叉感染。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)同步治療。

5、就醫(yī)檢查

頑固性癥狀需進(jìn)行真菌鏡檢和血糖檢測，排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。皮膚科可能開具伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，合并細(xì)菌感染時需配合莫匹羅星軟膏。濕疹患者需使用鹵米松乳膏，嚴(yán)重多汗癥可考慮肉毒素注射治療。

日常應(yīng)注意控制飲食中辛辣刺激食物攝入，適量補充B族維生素。選擇露趾涼鞋增加通風(fēng)，避免長時間穿橡膠雨靴。運動后可進(jìn)行足部冷敷緩解瘙癢，但禁止抓撓防止繼發(fā)感染。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，定期檢查足部皮膚狀況。