頭上起疙瘩還癢可能與脂溢性皮炎、毛囊炎、接觸性皮炎、銀屑病、頭癬等原因有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清洗頭皮，或外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。日常需避免抓撓，減少高糖高脂飲食。

2、毛囊炎

毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰伴觸痛?？赏庥媚チ_星軟膏或夫西地酸乳膏抗菌，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。需保持頭皮清潔，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品，出汗后及時(shí)清洗。

3、接觸性皮炎

接觸染發(fā)劑、劣質(zhì)洗發(fā)水等過敏原可能導(dǎo)致頭皮紅腫、丘疹伴劇烈瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎，口服氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)。日常選擇無添加劑的溫和洗護(hù)用品。

4、銀屑病

頭皮銀屑病表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑?？赏庥每ú慈架浉嗾{(diào)節(jié)角質(zhì)增生，配合煤焦油洗劑控制炎癥。避免精神緊張和皮膚損傷，冬季注意頭皮保濕。

5、頭癬

真菌感染引起的頭癬會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)斑、斷發(fā)及膿皰，具有傳染性。需口服伊曲康唑膠囊聯(lián)合特比萘芬乳膏治療，患者衣物需煮沸消毒。家庭成員應(yīng)避免共用梳子、毛巾等物品。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的帽子，避免過度燙染頭發(fā)。洗頭水溫控制在37℃左右，指腹輕柔按摩頭皮。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需立即就診排查系統(tǒng)性感染。飲食上增加維生素B族和鋅的攝入，減少辛辣刺激食物。