胸疼胸悶氣短咳嗽背疼可通過休息調(diào)整、物理緩解、藥物治療、氧療支持、手術(shù)治療等方式改善。這些癥狀可能由情緒緊張、呼吸道感染、心血管疾病、胸膜病變、脊柱問題等原因引起。

1、休息調(diào)整

急性發(fā)作時(shí)需立即停止活動(dòng)并保持坐位或半臥位休息，避免情緒激動(dòng)。長(zhǎng)期存在癥狀者應(yīng)調(diào)整作息規(guī)律，保證每日睡眠時(shí)間，避免過度勞累。夜間睡眠時(shí)可墊高枕頭以減少平臥時(shí)胸腔壓力。

2、物理緩解

對(duì)于肌肉勞損或神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的背痛，可采用局部熱敷緩解痙攣。胸悶氣短時(shí)可嘗試腹式呼吸訓(xùn)練，每日重復(fù)進(jìn)行緩慢深呼吸練習(xí)?？人詣×視r(shí)飲用溫蜂蜜水有助于舒緩咽喉刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌性呼吸道感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素。心絞痛發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油片，哮喘患者需備妥硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解胸膜炎癥性疼痛。

4、氧療支持

慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭患者需長(zhǎng)期家庭氧療，通過鼻導(dǎo)管吸氧維持血氧飽和度。急性呼吸窘迫時(shí)需使用儲(chǔ)氧面罩高流量給氧，必要時(shí)配合無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣。

5、手術(shù)治療

冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄需行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療放置支架，重度心臟瓣膜病變可能需開胸手術(shù)。自發(fā)性氣胸患者需胸腔閉式引流，胸椎嚴(yán)重退變壓迫神經(jīng)時(shí)需椎管減壓手術(shù)。

日常需避免吸煙及接觸二手煙，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。飲食宜清淡少鹽，控制每日液體攝入量。定期監(jiān)測(cè)血壓心率，記錄癥狀發(fā)作頻率與誘因。心血管高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)隨身攜帶急救藥物，冬季注意保暖防寒。癥狀持續(xù)加重或伴隨意識(shí)改變時(shí)須立即呼叫急救。