患眼結(jié)石可通過保持眼部衛(wèi)生、避免揉眼、人工淚液緩解、定期復(fù)查、必要時手術(shù)取出等方式保護眼睛。眼結(jié)石通常由結(jié)膜慢性炎癥、長期異物刺激、干眼癥、維生素A缺乏、瞼板腺功能障礙等因素引起。

1、保持眼部衛(wèi)生

每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼邊緣，清除分泌物和結(jié)痂。避免使用刺激性化妝品或洗面奶接觸眼部。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格消毒鏡片，減少佩戴時長。眼結(jié)石患者合并瞼緣炎時，可用稀釋的嬰兒洗發(fā)水輕柔擦拭睫毛根部。

2、避免揉眼

機械摩擦?xí)又亟Y(jié)膜損傷，促使更多碳酸鈣和黏液蛋白沉積形成結(jié)石。外出遇風(fēng)沙時可佩戴護目鏡。若出現(xiàn)眼癢癥狀，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或鹽酸奧洛他定滴眼液控制過敏反應(yīng)，切忌用力揉搓。

3、人工淚液緩解

干眼癥患者需長期使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。每日滴用3-5次保持眼表濕潤，減少異物摩擦感。嚴(yán)重干眼可配合使用羧甲基纖維素鈉眼用凝膠夜間封包治療。

4、定期復(fù)查

每3-6個月進行裂隙燈檢查，監(jiān)測結(jié)石數(shù)量和位置變化。若結(jié)石突出結(jié)膜表面引起角膜劃傷，表現(xiàn)為持續(xù)眼紅、畏光、流淚時，需及時就醫(yī)。兒童患者家長應(yīng)定期觀察孩子是否出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼等異常行為。

5、必要時手術(shù)取出

對于突出結(jié)膜面且反復(fù)刺激角膜的大結(jié)石，可在表面麻醉下用注射針頭剔除。術(shù)后使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進創(chuàng)面愈合。合并嚴(yán)重瞼板腺功能障礙者需配合瞼緣熱敷按摩。

眼結(jié)石患者應(yīng)增加深綠色蔬菜和深海魚類攝入，補充維生素A和歐米伽3脂肪酸。使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%，避免長時間注視電子屏幕。若出現(xiàn)視物模糊、眼痛加劇或膿性分泌物，提示可能繼發(fā)感染，須立即至眼科就診。日常可做眼球轉(zhuǎn)動操改善血液循環(huán)，每小時閉目休息5分鐘緩解視疲勞。