頭皮屑多怎么辦
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頭皮屑多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、控制原發(fā)疾病、減少刺激等方式改善。頭皮屑通常由馬拉色菌過度繁殖、皮膚屏障受損、銀屑病、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣
選擇含吡啶硫酮鋅或二硫化硒成分的藥用去屑洗發(fā)水，每周使用2-3次。水溫控制在38℃以下，避免過度抓撓。洗發(fā)后及時(shí)吹干發(fā)根，減少頭皮潮濕時(shí)間。梳子定期用酒精消毒，避免與他人共用梳具。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
缺乏B族維生素和鋅元素會加重頭皮脫屑?？蛇m量增加動物肝臟、全谷物、堅(jiān)果等食物的攝入。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑，但需避免長期過量補(bǔ)充。
3、藥物治療
頑固性頭皮屑需遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。伴發(fā)紅斑瘙癢時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏。銀屑病引起的鱗屑需配合卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏進(jìn)行局部治療。
4、控制原發(fā)疾病
脂溢性皮炎患者需保持頭皮清潔干燥，避免高糖高脂飲食。銀屑病患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)免疫，減少精神壓力。糖尿病等慢性病患者需穩(wěn)定基礎(chǔ)病情，血糖波動可能加重頭皮癥狀。
5、減少刺激
避免頻繁染燙、高溫吹風(fēng)等物理刺激。暫停使用含酒精的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。冬季注意頭皮保暖，夏季做好防曬。精神緊張時(shí)可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，情緒波動可能誘發(fā)或加重頭皮屑。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的帽子，避免長時(shí)間佩戴導(dǎo)致頭皮悶熱。枕套每周更換并用60℃以上熱水清洗。觀察頭皮變化，如出現(xiàn)明顯紅腫、滲液或脫發(fā)加重，需及時(shí)到皮膚科就診。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于改善皮膚代謝功能，但需注意運(yùn)動后及時(shí)清潔頭皮汗液。
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脂溢性皮炎用什么藥膏
脂溢性皮炎使用的藥膏，需要根據(jù)脂溢性皮炎所發(fā)生的臨床表現(xiàn)再進(jìn)行針對性的選擇。1、脂溢性皮炎炎癥反應(yīng)比較明顯，可以暫時(shí)適當(dāng)使用帶有消炎類藥物的藥膏，如可外涂丁苯羥酸乳膏、他克莫司乳膏或丁酸氫化可的松、糠酸莫米松乳膏等。2、脂溢性皮炎同時(shí)伴有鱗屑反應(yīng)，也可以外涂維生素B6乳膏。3、脂溢性皮炎伴有干燥性鱗屑，也可以外涂維生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等進(jìn)行治療。4、脂溢性皮炎伴有明顯干燥反應(yīng)，也可以外涂尿素乳膏或者直接外涂甘油等進(jìn)行治療。5、脂溢性皮炎伴有明顯干燥或皴裂者，可使用氧化鋅乳膏外涂，以控制局部的皴裂，同時(shí)也可使用表皮生長因子凝膠外涂，也可將這些皴裂的皮膚逐漸修復(fù)。但同時(shí)還需要根據(jù)患者的具體炎癥表現(xiàn)，口服藥物進(jìn)行治療。如果瘙癢比較明顯，可以口服抗組胺藥物，通常情況下口服第二代抗組胺藥，如鹽酸左西替利嗪或氯雷他定、依巴斯汀等?；颊咴谑褂眠@些藥物治療同時(shí)，盡量注意避免搔抓、避免吃辛辣。
臉上干燥起皮怎么辦
臉部干燥起皮，需要針對病因?qū)ΠY處理，選擇適合自己的潔膚劑，還要避免長期暴曬以及注意補(bǔ)充營養(yǎng)。當(dāng)面部出現(xiàn)干燥脫皮的時(shí)候，應(yīng)針對原因，去除發(fā)病的誘因，選擇適合自己面部的一些潔膚劑，選擇使用合格的、質(zhì)量比較好的護(hù)膚品，防止皮膚出現(xiàn)過敏，避免長時(shí)間的暴曬和處在一種干燥的環(huán)境中間，適度的營養(yǎng)。治療：如果出現(xiàn)面部脫皮的情況，也要及時(shí)的進(jìn)行治療，如面部過敏的時(shí)候口服抗過敏的藥物，缺乏維生素的時(shí)候補(bǔ)充維生素。另外局部的保濕非常重要，可以選用含透明質(zhì)酸的保濕霜，還有神經(jīng)酰胺的保濕霜，或者是其他的好的護(hù)膚品，比如醫(yī)學(xué)護(hù)膚品來改善干燥脫皮的情況。
脂溢性皮炎應(yīng)該用什么藥
脂溢性皮炎應(yīng)該用激素類的外用藥或者選擇鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如吡美莫司、他克莫司這些藥物使用。同時(shí)選擇一些有抑制微生物生長的藥物，酮康唑洗劑、酮康唑乳膏，或者是去脂消炎的藥物，焦油洗劑等。脂溢性皮炎主要是指的是在脂溢部位出現(xiàn)的皮膚炎癥。脂溢性皮炎經(jīng)常會有兩個(gè)好發(fā)年齡階段，一部分就是新生兒，還有一部分是成年人。新生兒往往會是在6月齡以后會逐漸好轉(zhuǎn)。皮脂的溢出、皮脂的分泌是和雄激素有關(guān)系的，雄激素作用在皮脂腺上，使得產(chǎn)生皮脂。這個(gè)皮脂是一些微生物的食物，皮脂是一些皮膚正常寄生微生物的營養(yǎng)成分，所以在溢出部位有可能會出現(xiàn)這種微生物生長條件的改變。微生物本身還有微生物在分解皮脂以后產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，會誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生皮膚的炎癥。對于嬰兒的新生兒的脂溢性皮炎，因?yàn)椴粫?dǎo)致過多的癥狀，所以對于嬰兒來講，主要是指適當(dāng)?shù)那鍧?，還有滋潤皮膚。可以用一些比較柔和的清洗劑去清洗這些過厚的痂屑，然后適合的這種潤膚劑。對于成年人的脂溢性皮炎，好發(fā)年齡是在16歲以上，也就說就青春期以后逐漸成年的這些人群，男性更好發(fā)。
脂溢性皮炎可以治好嗎
脂溢性皮炎能治好嗎？脂溢性皮炎指的是發(fā)生在皮脂溢出部位的皮炎。它的發(fā)生是和局部的微環(huán)境是有關(guān)系的，第一，皮脂的溢出。第二，局部微生物的生長。第三，機(jī)體的反應(yīng)。對于脂溢性皮炎經(jīng)常會好發(fā)兩個(gè)年齡段，一個(gè)是新生兒時(shí)期，還有一個(gè)就是成年人，新生兒的脂溢性皮炎會隨著體內(nèi)雄激素的逐漸代謝掉，會逐漸自愈，往往是在6個(gè)月齡以后就會好了，所以是不需要特殊的治療。成人的脂溢性皮炎會有一個(gè)特點(diǎn)，它會反復(fù)發(fā)作。這種發(fā)作有可能是跟自己的機(jī)體狀況是有關(guān)系的，經(jīng)常會有一些加重因素，比如說使用的護(hù)膚劑或者清潔劑不當(dāng)而產(chǎn)生皮膚的刺激，或者還有就是精神壓力大，生活不規(guī)律，或者還有一些疾病狀態(tài)可能會加重這個(gè)脂溢性皮炎。所以脂溢性皮炎我們可以用藥來治療，但是是不能根治的，我們作為經(jīng)常發(fā)生脂溢性皮炎的個(gè)體更需要注意的就是皮膚還有自己身體的呵護(hù)，局部要選擇合適的這種清潔劑。不要用清潔作用過強(qiáng)的這種洗面奶或者浴液或者洗頭水。另外，還有就是要注意健康的作息和調(diào)節(jié)自己的心態(tài)健康。我們也可以間斷使用酮康唑洗劑，用來洗頭或者說作為浴液使用，可以減少脂溢性皮炎的復(fù)發(fā)。
脂溢性皮炎怎么護(hù)理
脂溢性皮炎的患者首先應(yīng)該注意頭部的清潔，盡量不要用太燙的水洗頭，還應(yīng)該保持生活規(guī)律，放松自己的心情。最重要的就是要減少外界對皮膚的刺激，調(diào)節(jié)自己不良的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充營養(yǎng)。
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脂溢性皮炎外用藥有哪些
脂溢性皮炎治療起來比較容易。一般的皮膚科外用藥，都可以對脂溢性皮炎起到治療的作用。洗劑中可以使用二硫化硒洗劑。如果患者癥狀比較輕，可以使用潤膚霜或者是使用不帶激素的藥膏，比如他克莫司以及吡美莫司。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，在短期之內(nèi)，可以使用一些弱效的激素類的藥物，比如地奈德、丁酸氫化可的松。但是，脂溢性皮炎和個(gè)人體質(zhì)以及皮脂溢出有關(guān)系，所以，許多患者都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作。所以，如果脂溢性皮炎患者發(fā)作不頻繁，發(fā)作癥狀比較輕，可以使用外用藥進(jìn)行治療。如果患者的脂溢性皮炎，總是反反復(fù)復(fù)的復(fù)發(fā)，患者可能還是需要通過口服藥物來改變油脂分泌的情況，改變身體的狀態(tài)，來對脂溢性皮炎進(jìn)行治療。
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