新生兒鼻塞可通過(guò)清理鼻腔分泌物、調(diào)整室內(nèi)濕度、保持正確喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、喂養(yǎng)不當(dāng)、呼吸道感染等原因引起。

1、清理鼻腔分泌物

新生兒鼻腔狹窄且分泌物較多，容易因干燥或輕微刺激形成鼻痂堵塞。家長(zhǎng)可用嬰兒專用棉簽蘸取少量溫水，輕柔卷出外鼻孔可見(jiàn)的分泌物，避免深入鼻腔。若分泌物較黏稠，可先滴1-2滴生理鹽水軟化。操作時(shí)需固定新生兒頭部防止扭動(dòng)，動(dòng)作需快速輕柔，避免損傷鼻黏膜。

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

干燥空氣會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)，使分泌物變稠加重堵塞。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或懸掛濕毛巾增加濕度。避免加濕器出霧直吹嬰兒面部，每日需徹底清潔加濕器水箱防止霉菌滋生。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置水盆，夏季空調(diào)房可定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

3、保持正確喂養(yǎng)姿勢(shì)

平躺喂養(yǎng)易使奶液反流刺激鼻腔，建議采取半斜坡位（30-45度）喂奶，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意銜接姿勢(shì)避免吸入過(guò)多空氣，奶瓶喂養(yǎng)需選擇合適流速的奶嘴。若鼻塞影響吸吮，可嘗試少量多次喂養(yǎng)，必要時(shí)用滴管或小勺輔助。

4、使用生理鹽水滴鼻

無(wú)菌生理鹽水能稀釋分泌物并促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。操作時(shí)將新生兒側(cè)臥，每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，等待10秒后分泌物可能自行流出，或用吸鼻器輕柔吸出。每日使用不超過(guò)3次，避免過(guò)度刺激。禁止自行調(diào)配鹽水或使用含藥物成分的滴鼻液，吸鼻器使用前后需嚴(yán)格消毒。

5、就醫(yī)檢查

若鼻塞伴隨呼吸急促、發(fā)熱、拒奶、口唇發(fā)紺等癥狀，可能提示呼吸道感染、先天性鼻部畸形等疾病。醫(yī)生可能通過(guò)鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)等檢查明確病因，針對(duì)細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物，過(guò)敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿。嚴(yán)重鼻腔結(jié)構(gòu)異常需耳鼻喉科會(huì)診。

日常需避免新生兒接觸煙霧、香水等刺激性氣味，衣物被褥選擇純棉材質(zhì)減少塵螨。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，適當(dāng)增加維生素C攝入。觀察新生兒睡眠時(shí)是否出現(xiàn)呼吸暫?；蝼?，定期用嬰兒專用理發(fā)器修剪鼻毛。若鼻塞持續(xù)3天無(wú)改善或影響進(jìn)食睡眠，應(yīng)及時(shí)攜帶疫苗接種記錄本前往兒科就診。