月經(jīng)周期怎么算最準(zhǔn)確
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月經(jīng)周期從月經(jīng)來潮第一天開始計(jì)算，到下次月經(jīng)來潮前一天結(jié)束，通常為21-35天。準(zhǔn)確計(jì)算需連續(xù)記錄3-6個(gè)月經(jīng)周期，排除藥物、疾病等干擾因素。
記錄月經(jīng)周期時(shí)，建議使用日歷或手機(jī)應(yīng)用標(biāo)記每次月經(jīng)開始和結(jié)束日期。正常月經(jīng)周期波動(dòng)在1-3天屬于常見現(xiàn)象，若周期突然縮短或延長超過7天，可能與壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。計(jì)算排卵期可采用日歷法，即下次月經(jīng)預(yù)計(jì)日減去14天，但該方法僅適用于周期規(guī)律者。基礎(chǔ)體溫測量法需每日晨起靜臥測量體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)至月經(jīng)前。宮頸黏液觀察法通過檢測分泌物性狀變化判斷排卵期，排卵期黏液呈透明蛋清狀且拉絲度高。超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育是醫(yī)學(xué)上最準(zhǔn)確的方法，但需專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。日常飲食可增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，以及維生素B6豐富的香蕉、全谷物。若周期長期紊亂或伴隨異常出血、嚴(yán)重痛經(jīng)，建議及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查。
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產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間一般為1-12個(gè)月，具體時(shí)間與是否哺乳、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
例假剛過去胸漲有可能是懷孕了嗎
例假剛過去胸脹有可能是懷孕，但更可能與激素波動(dòng)、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)。懷孕早期胸脹通常伴隨停經(jīng)、惡心等癥狀，若月經(jīng)周期異?；虼嬖跓o保護(hù)性行為，需通過驗(yàn)孕確認(rèn)。
月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理最好
月經(jīng)不調(diào)需遵醫(yī)囑辨證用藥。較為常見的導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因?yàn)闅庋獌商?、肝腎虧虛等虛證，此類患者多表現(xiàn)為經(jīng)期提前或錯(cuò)后、經(jīng)量少、經(jīng)血顏色淡、質(zhì)地清稀，同時(shí)伴有面色蒼白、腰腿酸軟等癥。此類虛證患者應(yīng)以補(bǔ)益為主，治療上用同仁烏雞白鳳丸是較為對證的，其具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的功效，對于氣血虛或肝腎虛等皆有很好的治療效果。另外，若月經(jīng)不調(diào)的原因是瘀血內(nèi)阻等實(shí)證原因，治療則要以活血化瘀、理氣為主，可用益母草、藏紅花、川芎等中藥進(jìn)行治療。
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不是月經(jīng)期有少量出血是什么原因引起的
不是月經(jīng)期出血的原因主要有以下：一、幼女與絕經(jīng)后的婦女出現(xiàn)陰道出血，多考慮存在腫瘤問題，需要及早地到醫(yī)院來進(jìn)行就診。二、青春期女性出現(xiàn)陰道出血，考慮功能失調(diào)性的子宮出血。三、育齡期女性多考慮是與妊娠有關(guān)系的，如果妊娠實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)陽性，出血有可能是先兆流產(chǎn)、胎停育、宮外孕等。四、接觸性出血，往往由于宮頸病變、宮頸息肉、陰道炎等導(dǎo)致。五、排卵期出血，主要由于在排卵期時(shí)激素水平發(fā)生了較大變化，所以對子宮內(nèi)膜激素的支持可能會(huì)失去了平衡，造成了脫落、出血。
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月經(jīng)第1天是黑色的怎么回事
月經(jīng)血實(shí)際上是子宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落、出血，這種血排出來之后，如果量比較少，最開始是存在陰道里，陰道里實(shí)際上是和外界相通的，如果月經(jīng)血特別少，它和外界相通的過程中血就會(huì)氧化，會(huì)變黑色。月經(jīng)期的第一天量比較少的時(shí)候，經(jīng)血的顏色一般都是黑色的，隨著經(jīng)血量的增多，血的顏色就會(huì)逐漸的變紅，比如由黑色變成暗紅色，變成鮮紅色。一般到鮮紅色的時(shí)候，月經(jīng)血量就比較大，這時(shí)候從子宮腔里出來的經(jīng)血，直接就通過陰道排出來了，不經(jīng)過氧化的過程，經(jīng)血的顏色就更加紅一些。
大姨媽來之前預(yù)兆
來月經(jīng)之前的預(yù)兆在每一位女性身上都是不同的。對于有的女性來說，在來月經(jīng)之前可能沒有任何的預(yù)兆或者沒有任何的變化，或者不舒服，但對于有一部分女性來說，來月經(jīng)之前會(huì)有很明顯的預(yù)兆，甚至有的會(huì)出現(xiàn)明顯的經(jīng)前期綜合征。經(jīng)前期的綜合征包括下面幾個(gè)方面：首先，第一個(gè)是在身體方面，有的女性可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、腰痛、乳房的脹痛，甚至腿部的不適或者是全身肌肉的酸痛。在精神方面，部分女性會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮、焦躁或者是不安的情緒。在行為方面，有的女性會(huì)明顯的感覺記憶力下降、精神的衰退、注意力的不集中。經(jīng)前期綜合征并不是每一位女性都有，而且在每位女性身上出現(xiàn)的強(qiáng)弱程度也是明顯不同的。在來月經(jīng)之前為什么有的女性會(huì)出現(xiàn)明顯的經(jīng)前期綜合征？這主要是由于來月經(jīng)之前女性體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，很多的性激素水平會(huì)有明顯的加重，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了包括精神方面、身體方面，還有行為方面的一些異?；蛘呤遣皇娣母杏X。
月經(jīng)量少懷孕幾率大嗎
當(dāng)女性月經(jīng)量少，會(huì)導(dǎo)致懷孕的幾率下降，即便是懷孕后也會(huì)引起生化妊娠、胚胎停育、先兆流產(chǎn)等。出現(xiàn)有月經(jīng)量少的時(shí)候，證明卵巢分泌的雌激素水平低或者是存在有宮腔炎癥等的情況發(fā)生，這時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致有卵巢不排卵的情況發(fā)生或者使卵子和精子就不能夠正常的結(jié)合，即便是結(jié)合后到達(dá)宮腔內(nèi)也會(huì)發(fā)生由于子宮內(nèi)膜營養(yǎng)不足而發(fā)生胚胎停育，生化妊娠等的幾率增高。因此女性在平時(shí)，如果要想增加懷孕的幾率，最好是調(diào)整至月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)量正常，卵巢能夠正常的排卵，在排卵期發(fā)生性生活，就有利于提高懷孕的幾率。
月經(jīng)不調(diào)的檢查方法
近幾年，月經(jīng)不調(diào)是女性生活中的一種常見疾病，一旦被此病纏上，就會(huì)使生活及心情受到影響。而患者若不及時(shí)結(jié)合月經(jīng)不調(diào)的檢查，就可能會(huì)使其病情越發(fā)嚴(yán)重。因此大家要了解月經(jīng)不調(diào)的檢查方法，才能盡早配合治療。下面就來看看月經(jīng)不調(diào)的檢查有哪些。月經(jīng)不調(diào)的檢查有：
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月經(jīng)不調(diào)可以吃黃體酮嗎
黃體酮的目的，主要是讓子宮內(nèi)膜完整的脫落，又稱為藥性刮宮。對于月經(jīng)不調(diào)的病人，要根據(jù)具體的情況，選用黃體酮。如果病人，月經(jīng)總是不來，比如兩個(gè)月、三個(gè)月，月經(jīng)也沒有來，但是做B超發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚，同時(shí)又不是懷孕，這時(shí)候就應(yīng)該用黃體酮來進(jìn)行治療，黃體酮的目的，主要是讓內(nèi)膜完整的脫落，來一次正常的月經(jīng)。也有些病人，由于不排卵，可以出先月經(jīng)淋漓、不干凈。查子宮內(nèi)膜做B超，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚的，像這種情況下也應(yīng)該用黃體酮，目的主要是讓她內(nèi)膜能夠完整脫落，只有完整脫落，它的這種淋漓的出血才能夠干凈。所以黃體酮對于月經(jīng)不調(diào)的病人，特別是對于沒有沒有排卵的患者，她出現(xiàn)的閉經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不盡，黃體酮應(yīng)該是最常用的藥物之一。
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月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防
月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防非常重要，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的病因有很多，但更多的跟情緒相關(guān)，比如過度的焦慮緊張，或熬夜，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)紊亂，所以保持心情的愉悅、保持良好的生活習(xí)慣，是至關(guān)重要的。二、不要隨意的節(jié)食減肥，節(jié)食減肥，會(huì)導(dǎo)致人體的營養(yǎng)攝入不均衡，營養(yǎng)不良，就會(huì)導(dǎo)致雌激素的合成受阻、受限，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。三、要注意保暖。不要過度地吃寒涼刺激性的食品。因?yàn)?，寒涼的食品，往往影響到，氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致寒為血凝，出現(xiàn)寒濕內(nèi)盛之癥，可以導(dǎo)致痛經(jīng)、閉經(jīng)的發(fā)生。四、要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，才能夠使人體的氣血保持流通的狀態(tài)，氣血運(yùn)行好了以后，也有助于卵巢功能的維持正常，就可以避免月經(jīng)不調(diào)發(fā)生。
痛經(jīng)的原因及危害
痛經(jīng)的原因與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、內(nèi)膜前列腺素含量增高、宮腔黏連，宮頸管狹窄等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致心血管及消化道等癥狀。痛經(jīng)是常見婦科癥狀之一，月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹、伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變，占痛經(jīng)的90%以上。繼發(fā)性痛經(jīng)，是子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要與子宮月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高，可以引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管攣縮，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，還可引起心血管和消化道等癥狀。繼發(fā)性痛還由于某種疾病引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或?qū)m腔黏連，宮頸管狹窄、子宮發(fā)育異常，均可發(fā)生經(jīng)期下腹痛。所以要根據(jù)不同病因給予不同治療。原發(fā)性痛經(jīng)可以服用，建議在經(jīng)期用熱水泡腳、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛。盆腔炎引起痛經(jīng)，用廣譜抗菌藥物，聯(lián)合治療厭氧菌的藥物，子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)，可行手術(shù)治療，宮腔黏連行宮頸擴(kuò)張術(shù)。
大姨媽來幾天屬于正常
一般對于女性來說，大姨媽的問題是比較重要的，要是出現(xiàn)問題是很容易導(dǎo)致子宮問題，并直接影響到以后的生育問題，對于大姨媽的問題，要及時(shí)到相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行處理，像是一般正常的時(shí)間都是在5到7天的，其他的顏色、周期、量等因素都是可以作為一種依據(jù)存在的。
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月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間要注意不要貪涼飲冷，不要吃辛辣刺激性的食物，注意衛(wèi)生，禁止性生活，避免盆浴。一、在經(jīng)期時(shí)要注意不要貪涼飲冷。在經(jīng)期吃冰激凌、冷飲，寒涼就容易導(dǎo)致瘀血阻滯，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)；甚至有的患者可能吃了冷飲之后，突然出現(xiàn)閉經(jīng)。在經(jīng)期注意不要貪涼飲冷。二、月經(jīng)量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因?yàn)橹嗅t(yī)講“血得熱則行”，辛辣刺激性的食物可能會(huì)迫血妄行，從而導(dǎo)致出血量增多。三、經(jīng)期時(shí)要注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。四、禁止性生活。五、避免盆浴。
經(jīng)期可以喝普洱茶嗎
女生在來大姨媽期間一般不建議喝一些涼性飲料，特別是普洱茶。這是因?yàn)榕鷣泶笠虌寱r(shí)，茶葉中的所富含的鞣酸會(huì)降低我們身體對于鐵質(zhì)的吸收程度，從而導(dǎo)致腸道中沉淀一些物質(zhì)，或者使女性出現(xiàn)一些體寒、腹瀉等危害，所以一般不建議再來大姨媽期間喝普洱茶。
來完例假又出血怎么回事
月經(jīng)干凈以后呢有出血的話呢實(shí)際上大概有這么幾種可能一種的話呢就是屬于呢叫做經(jīng)間期出血又叫排卵期出血主要呢就是出現(xiàn)在什么時(shí)間呢往往就是月經(jīng)干凈到7天以后是吧正好呢就是兩次月經(jīng)中間那么它會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)出血那么這個(gè)出血的話呢往往呢量很少或者呢白帶里面夾有血絲1到2天不超過三天干凈這個(gè)呢就屬于是正常的叫做排卵期出血可以呢不必處理這個(gè)是什么原因?qū)е碌哪匚覀冎琅怕亚澳丶に厮侥貢?huì)有個(gè)突然的下降特別是雌激素水平一個(gè)突然的下降下降以后的話呢它就會(huì)導(dǎo)致呢子宮內(nèi)膜呢有點(diǎn)脫落有點(diǎn)脫落的話呢它就會(huì)有點(diǎn)出血但是呢排完以后很快呢形成黃體黃體呢就使呢內(nèi)膜修復(fù)所以呢它的出血呢很快就干凈了像這種情況下呢我們就不必緊張也不必處理這是一個(gè)常見的原因第二個(gè)的話呢就是同房以后的出血有些病人的話呢就是月經(jīng)干以后同房以后他發(fā)現(xiàn)呢有出血是吧那么同房以后出血的話呢我們臨床上又叫做接觸性出血那么像這種如果出現(xiàn)這種接觸性出血的話呢我們首先應(yīng)該到醫(yī)院呢做一些相關(guān)的檢查一個(gè)呢看看呢宮頸有沒有什么問題比如看看宮頸有沒有息肉是吧宮頸有沒有炎癥如果有宮頸有息肉的話呢也可以呢出現(xiàn)這種接觸性出血那么還有一個(gè)的話要除外宮頸的病變是吧有些宮頸病變的話呢它也可以表現(xiàn)一個(gè)這種接觸性出血所以呢應(yīng)該呢就是做個(gè)宮頸的tct和宮頸的hpv那么來除外一下是不是因?yàn)閷m頸病變導(dǎo)致這種出血。
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