皮膚癌患者需注意防曬、定期復(fù)查、避免皮膚刺激、保持健康飲食及遵醫(yī)囑治療。皮膚癌主要包括基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌和黑色素瘤，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。

1、嚴(yán)格防曬

紫外線是皮膚癌的重要誘因，患者應(yīng)避免日曬高峰期外出，使用廣譜防曬霜并穿戴防曬衣物。戶外活動(dòng)時(shí)選擇UPF50+的防曬衣帽，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜。陰天或冬季仍需堅(jiān)持防曬措施，紫外線可穿透云層導(dǎo)致皮膚損傷。

2、定期復(fù)查

術(shù)后患者需按醫(yī)生建議進(jìn)行皮膚鏡檢查和全身評(píng)估，初期每3-6個(gè)月復(fù)查一次。醫(yī)生會(huì)觀察原發(fā)部位是否復(fù)發(fā)，檢查淋巴結(jié)及其他器官轉(zhuǎn)移跡象。黑色素瘤患者可能需配合影像學(xué)檢查，如超聲或PET-CT監(jiān)測(cè)病情。

3、避免刺激

治療區(qū)域皮膚應(yīng)避免摩擦、抓撓或使用刺激性護(hù)膚品。清洗時(shí)選擇溫和無(wú)皂基清潔劑，水溫保持37℃以下。放射治療后皮膚可能出現(xiàn)干燥脫屑，可遵醫(yī)囑使用醫(yī)用凡士林或含尿素成分的保濕劑。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

多攝入富含維生素A、C、E及硒的食物如西藍(lán)花、胡蘿卜、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。限制加工肉類(lèi)和酒精攝入，保持優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)的供給?；熎陂g若出現(xiàn)食欲減退，可采用少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5、規(guī)范治療

根據(jù)病理類(lèi)型選擇手術(shù)切除、光動(dòng)力療法或靶向治療。早期基底細(xì)胞癌可采用咪喹莫特乳膏局部治療，晚期黑色素瘤可能需帕博利珠單抗注射液等免疫治療。禁止自行使用偏方或中斷治療方案，所有藥物均需在腫瘤科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

皮膚癌患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，日常記錄皮膚新發(fā)斑塊或原有皮損變化。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽以增強(qiáng)免疫力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致治療部位牽拉。心理方面可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮，家屬應(yīng)協(xié)助觀察病情并及時(shí)陪同就醫(yī)。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或全身皮疹等異常需立即聯(lián)系主治醫(yī)師。