70歲老人150/90血壓正常嗎
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70歲老人血壓150/90毫米汞柱屬于輕度高血壓，建議及時就醫(yī)評估。血壓水平受年齡、基礎(chǔ)疾病、測量方式等多種因素影響，需結(jié)合個體情況綜合判斷。
隨著年齡增長，血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓升高，舒張壓相對穩(wěn)定或略有下降。150/90毫米汞柱的血壓值已超過老年人推薦控制目標(biāo)，長期維持可能增加心腦血管事件風(fēng)險。測量時需注意靜息5分鐘后進行，避免運動、情緒激動或咖啡因攝入后測量，單次測量結(jié)果需在不同日重復(fù)確認。部分老年人存在白大衣高血壓現(xiàn)象，家庭自測血壓或動態(tài)血壓監(jiān)測能提供更準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。
少數(shù)情況下該血壓值可能與測量誤差相關(guān)，如袖帶尺寸不合適、測量姿勢不正確等。某些藥物如非甾體抗炎藥、激素類藥物可能引起血壓暫時性升高。急性疼痛、焦慮發(fā)作或睡眠呼吸暫停綜合征等也可能導(dǎo)致一過性血壓波動。若伴隨頭痛、視物模糊、胸痛等癥狀時，需警惕高血壓急癥可能。
建議保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi)，適當(dāng)增加富含鉀的蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，避免久坐不動。定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，就診時向醫(yī)生提供完整的血壓監(jiān)測記錄。避免擅自調(diào)整降壓藥物，所有治療方案需在心血管?？漆t(yī)生指導(dǎo)下制定。
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