慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、長期接觸刺激性物質(zhì)等原因引起。

1、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗是慢性鼻炎的基礎(chǔ)治療方法，通過生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清除鼻腔分泌物和過敏原。鼻腔沖洗有助于減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣功能。沖洗時(shí)需使用專用洗鼻器，避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。建議每日進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗，癥狀緩解后逐漸減少頻率。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有輔助治療效果。

2、藥物治療

慢性鼻炎常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，抗組胺藥物能緩解過敏癥狀。對于細(xì)菌感染引起的慢性鼻炎，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物治療需持續(xù)2-4周，癥狀控制后逐漸減量。長期使用鼻噴霧劑需注意藥物性鼻炎風(fēng)險(xiǎn)。

3、免疫治療

免疫治療適用于過敏性鼻炎患者，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物進(jìn)行脫敏。免疫治療療程通常持續(xù)3-5年，可改變過敏進(jìn)程并預(yù)防哮喘發(fā)生。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。免疫治療對塵螨、花粉等吸入性過敏原效果顯著，可減少50%以上癥狀發(fā)作。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物治療無效的慢性鼻炎患者，常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)。下鼻甲成形術(shù)通過射頻消融或部分切除改善鼻腔通氣，鼻中隔矯正術(shù)可糾正解剖結(jié)構(gòu)異常。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔粘連和繼發(fā)感染。手術(shù)治療聯(lián)合藥物治療可顯著改善患者生活質(zhì)量，但需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。

5、生活方式調(diào)整

慢性鼻炎患者應(yīng)避免接觸粉塵、花粉等過敏原，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。冬季注意保暖，外出佩戴口罩可減少冷空氣刺激。建立癥狀日記有助于識別和避免誘發(fā)因素。

慢性鼻炎患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范治療，避免自行停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。日常注意保持鼻腔清潔，使用加濕器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，限制乳制品和辛辣食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如游泳、慢跑等，可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。定期復(fù)查評估病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。癥狀加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。