小孩子流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持濕潤、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，身體稍向前傾，避免血液倒流嗆咳。多數(shù)鼻出血可通過壓迫有效止血，過程中避免反復(fù)松手查看。

2、冷敷鼻部

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額，促使血管收縮止血。冷敷時(shí)需用干凈紗布包裹冰袋，避免皮膚凍傷，每次冷敷不超過15分鐘。

3、保持濕潤

使用生理鹽水噴鼻或涂抹凡士林保持鼻腔濕潤，室內(nèi)放置加濕器維持空氣濕度。干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜皸裂出血，尤其秋冬季節(jié)需加強(qiáng)保濕。

4、避免刺激

教導(dǎo)孩子勿摳挖鼻腔，避免劇烈運(yùn)動或頭部劇烈晃動。反復(fù)機(jī)械刺激可能損傷鼻黏膜血管網(wǎng)，導(dǎo)致出血反復(fù)發(fā)作。

5、就醫(yī)檢查

若出血量大或頻繁發(fā)作，需排查鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎等器質(zhì)性疾病。血液系統(tǒng)異常如血小板減少癥也可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血，需完善血常規(guī)檢查。

家長應(yīng)定期為孩子修剪指甲，減少鼻腔損傷風(fēng)險(xiǎn)。飲食中多補(bǔ)充維生素C和維生素K，適量食用獼猴桃、菠菜等食物有助于增強(qiáng)血管彈性。若出血后出現(xiàn)面色蒼白、頭暈等貧血癥狀，或出血持續(xù)超過20分鐘未能止住，須立即就醫(yī)處理。日常避免用力擤鼻，擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，降低鼻腔壓力。