男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽氣偏盛，因?yàn)橐詺鉃橹鳌Ａ硗猓允且匝獮橹?，血為陰，氣為陽。血為陰，所以女性的體質(zhì)一般都是偏寒，很多女生容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼，另外可能還會(huì)出現(xiàn)一些痛經(jīng)，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼，尤其在經(jīng)期的時(shí)候，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼這種表現(xiàn)。另外，還有抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等，這都是女性的或者女生體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)。足陽明胃經(jīng)是一個(gè)多氣，多血的臟腑和經(jīng)絡(luò)，另外，足太陽膀胱經(jīng)是主管人體的一身的陽氣，也就是說足太陽膀胱經(jīng)是人體陽氣最旺盛的地方，最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽氣的盛衰。如果足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)影響到人體的陽氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對(duì)背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧，在刮痧的時(shí)候往往用一些稍微熱一點(diǎn)的刮痧油，背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。

睡覺的時(shí)候脖子經(jīng)常出汗，這種情況也是臨床上常見的一種問題，也屬于出汗異常的疾病之一。那么它的形成，有兩個(gè)方面的原因：其中的一個(gè)方面的原因陰虛陽亢，這種陰虛就是肝腎陰虛，它的原因一個(gè)是思慮過度，損傷陰血，另外比如說生育過度，生育的次數(shù)過多，導(dǎo)致了肝血陰精的不足，另外就是飲食的一些習(xí)慣不好，長(zhǎng)期吃一些辛辣、芳香、燥烈的這種食物，導(dǎo)致了肝血不足。那么中醫(yī)認(rèn)為叫乙癸同源，也就是說肝血和腎的陰精，它是同一個(gè)來源，肝血不足就會(huì)出現(xiàn)腎精不足，腎精也好、肝血也好，都是屬于陰分的，那么陰液不足就會(huì)出現(xiàn)陽氣相對(duì)亢奮的這種狀態(tài)。也就是說當(dāng)肝血腎陰不足的時(shí)候，那么我們身體的陽氣，就是虛陽就上越，陽氣就會(huì)相對(duì)亢盛，就向上走，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭面部的出汗，就好像中醫(yī)說的虛陽上越，虛陽相當(dāng)于水中的這種火，或者叫虛火，這種情況主要是在腎陰不足，肝血不足的時(shí)候，陰不喜陽就是陰液不能夠充分的包容陽氣了，陽氣就會(huì)向上走，就出現(xiàn)頭面部的出汗。還有一種情況，體內(nèi)存在著濕熱的情況，濕熱的形成一個(gè)是長(zhǎng)期的飲食寒涼，長(zhǎng)期喝冷飲，這種寒涼的食品或者是居住的環(huán)境比較寒冷潮濕，損傷脾陽，脾陽不足就會(huì)形成濕邪停留，時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕熱停留的情況，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)夜間出汗，頭面部脖子出汗比較多的情況。

身體涼同時(shí)伴有汗出，感覺到身體是發(fā)熱的，這種情況臨床上是有的，但是并不多見。從中醫(yī)的角度來說，往往是屬于人體營(yíng)衛(wèi)不和導(dǎo)致的。營(yíng)氣和衛(wèi)氣這兩個(gè)氣是身體肌表的，在身體的表面，在皮膚當(dāng)中運(yùn)行的。營(yíng)氣主要是營(yíng)血，跟血液有關(guān)系，最終能夠變成血液，營(yíng)氣屬于陰的，屬于陰是發(fā)冷，是寒涼的。衛(wèi)氣是屬于陽，有體內(nèi)產(chǎn)生溫煦作用。衛(wèi)就是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣就是有溫煦機(jī)體，使機(jī)體發(fā)熱，保持一定體溫的作用。營(yíng)是經(jīng)營(yíng)的營(yíng)，營(yíng)氣主要是濡養(yǎng)、滋養(yǎng)，對(duì)我們的皮膚、毛竅具有滋養(yǎng)作用，提供影響給肌膚、肌肉、毛竅。如果營(yíng)衛(wèi)不和，也就是營(yíng)氣和衛(wèi)氣功能失調(diào)的時(shí)候，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)出汗，出汗是涼汗，但是感覺有身體是發(fā)熱，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。營(yíng)衛(wèi)不和，這種人往往身體比較虛弱，一看比較虛弱、很瘦弱，容易風(fēng)一吹就感冒。中醫(yī)說是營(yíng)衛(wèi)不和，西醫(yī)主要是植物神經(jīng)功能的紊亂，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。

主要上火的原因是免疫力下降，引起免疫力下降的原因，對(duì)孩子來說，多數(shù)是飲食的問題比較多見。因?yàn)閮和男闹前l(fā)育不健全，接受外界的精神刺激，引起上火可能性比較小，另外孩子對(duì)于飲食的控制，自制力不夠，食用一些容易上火的食物，時(shí)間長(zhǎng)就容易上火。像孩子吃肉比較多，吃蔬菜比較少，因?yàn)閮和Ш狭Σ粔?，所以特別容易吃一些軟的食物，像一些肉類的食物比較愛吃，如果吃的肉比較多，像羊肉或者是雞肉之類的，這類肉吃的多就容易上火。另外就是小孩貪玩，睡眠時(shí)間比較少，如果沒有得到及時(shí)糾正，也容易造成免疫力下降，出現(xiàn)上火。因此孩子經(jīng)常上火的原因，不外乎兩點(diǎn)，一個(gè)是飲食的問題，另外是不好生活習(xí)慣的問題。

如果您出現(xiàn)了免疫力低下的這些癥狀，可以服用一些提高免疫力的藥物，或者是食物。藥物主要選擇可以提高白細(xì)胞的藥物。如果說明書上明確的寫了可以提高白細(xì)胞，那么它可以增加身體的抵抗力，減少細(xì)菌、病毒、真菌等這些致病原的感染性疾病的發(fā)生。其次是對(duì)于氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補(bǔ)益氣血的藥物，人的氣血重生了，抗病能力自然也就增強(qiáng)。我們中醫(yī)有一句話說的是叫邪之所湊，其氣必虛。如果您為什么容易得感冒，另外一個(gè)人不容易得感冒，還是由于它的正氣不足，所以我們還可以提高自身的抵抗力。最后還可以服用一些增強(qiáng)脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，對(duì)我們的身體來說，它的吸收消化功能就會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，反之就會(huì)影響我們的免疫功能，食物就盡量選一些有改善功能和補(bǔ)益脾胃或者是補(bǔ)益氣血的食材。