嘴四周長痘痘可能與飲食刺激、內分泌失調、細菌感染、毛囊炎、痤瘡等因素有關，可通過調整飲食、局部清潔、藥物治療等方式改善。

1、飲食刺激

頻繁進食辛辣、油膩或高糖食物可能刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞。伴隨口周皮膚發(fā)紅、輕微瘙癢，建議減少火鍋、奶茶等食物攝入，增加蔬菜水果和飲水。

2、內分泌失調

熬夜、壓力大或月經(jīng)周期變化可能引發(fā)雄激素水平波動，促使皮脂分泌異常。常見于下巴和唇周區(qū)域，可表現(xiàn)為成片小丘疹。保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

3、細菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵入毛囊可能引發(fā)局部紅腫痘疹，觸摸有疼痛感。需避免用手擠壓，可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。

4、毛囊炎

刮胡刀污染或護膚品堵塞可能導致毛囊發(fā)炎，形成紅色膿皰狀痘痘。伴隨灼熱感時可冷敷緩解，嚴重時需使用克林霉素磷酸酯凝膠配合口服多西環(huán)素片。

5、痤瘡

痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會引起口周炎性痘痘，表現(xiàn)為硬結或囊腫。除使用阿達帕林凝膠外，中重度痤瘡可能需要異維A酸軟膠囊治療，但須嚴格遵循醫(yī)囑。

日常需注意避免頻繁觸碰口周區(qū)域，選擇無酒精成分的溫和潔面產(chǎn)品。建議使用一次性洗臉巾替代毛巾，定期更換枕套。若痘痘反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應及時到皮膚科就診排查激素水平異常或其他系統(tǒng)性疾病。保持飲食清淡的同時，可適當補充維生素B族和鋅元素幫助皮膚修復。