腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的純棉或抗菌材質(zhì)襪子。

2、外用抗真菌藥物

硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物可直接殺滅致病菌。使用時(shí)需覆蓋整個(gè)患處及周邊皮膚，持續(xù)用藥至癥狀消失后1-2周。趾間糜爛型可先用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼透氣運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等有助于汗液蒸發(fā)的鞋類(lèi)，避免橡膠雨靴等密閉鞋具。襪子宜選含銀離子、竹纖維等抗菌材質(zhì)的淺色款，便于觀察分泌物情況。夏季可多穿露趾涼鞋，工作時(shí)若需穿防護(hù)鞋可墊吸汗鞋墊。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等可能接觸皮屑的物品。健身房、泳池等公共場(chǎng)所建議自備防滑拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療，混洗衣物時(shí)用60℃以上熱水浸泡消毒。寵物患癬病時(shí)也需及時(shí)治療避免交叉感染。

5、定期消毒鞋襪

使用紫外線(xiàn)烘鞋器或抗真菌噴霧處理鞋內(nèi)，陽(yáng)光暴曬需持續(xù)6小時(shí)以上。襪子可用含氯漂白劑浸泡或煮沸消毒，頻率不少于每周2次。鞋柜可放置活性炭包吸濕，并定期用酒精擦拭。治療期間建議準(zhǔn)備3-4雙鞋輪換穿著。

腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖。若出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液化膿等細(xì)菌感染征象，或經(jīng)規(guī)范用藥4周未改善，須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常注意觀察趾甲是否變厚變色，防止真菌蔓延導(dǎo)致甲癬。