腳底真菌感染可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腳底真菌感染通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易藏菌部位，洗后徹底擦干。可選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的溫床，保持干燥能有效抑制真菌生長(zhǎng)。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑軟膏等抗真菌藥物，涂抹時(shí)需覆蓋感染及周邊區(qū)域。若癥狀嚴(yán)重可能需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮皮鞋等透氣鞋款，每日更換純棉或抗菌材質(zhì)襪子。雨天穿防水鞋后應(yīng)及時(shí)更換干燥鞋襪，運(yùn)動(dòng)后需立即清潔雙腳。避免長(zhǎng)期穿著橡膠雨靴或塑料拖鞋等密閉鞋具。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用指甲剪、拖鞋、浴巾等物品，健身房或泳池行走時(shí)穿著防滑拖鞋。家庭成員若有感染者需分開洗滌襪子，可用60℃以上熱水浸泡消毒。寵物患癬病時(shí)也需同步治療。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀，或自行用藥兩周無改善時(shí)，應(yīng)到皮膚科就診。糖尿病患者合并真菌感染需優(yōu)先處理，可能需進(jìn)行真菌培養(yǎng)確定菌種。反復(fù)發(fā)作者需排查免疫系統(tǒng)疾病。

日常應(yīng)注意選擇寬松透氣的鞋子，避免赤足在公共浴室行走，定期用紫外線鞋柜消毒鞋襪。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若家庭成員有感染者應(yīng)同步治療，寵物患癬病時(shí)需帶到獸醫(yī)處處理。治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足部過度出汗，癥狀消失后仍需持續(xù)用藥一段時(shí)間防止復(fù)發(fā)。