腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間穿同一雙鞋，運動后及時更換襪子。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細胞膜合成，硝酸咪康唑散適用于伴有糜爛的腳氣，特比萘芬噴霧劑便于趾縫部位使用。需按療程規(guī)范用藥，即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)使用一段時間。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選用真皮、帆布等透氣材質(zhì)，夏季可多穿露趾涼鞋。工作時若需穿防護鞋，可內(nèi)置吸濕鞋墊并備兩雙交替使用。

4、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，家庭成員若有腳氣需同步治療。公共場所如泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋，減少直接接觸污染地面。修剪指甲的器具使用前后需用酒精消毒。

5、定期消毒鞋襪

襪子需每日更換并用60℃以上熱水洗滌，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外光消毒器處理。無法高溫清洗的皮鞋可塞入浸過白醋的紙巾靜置消毒。鞋柜應(yīng)保持通風，必要時使用除濕劑。

治療期間需堅持用藥直至真菌完全清除，通常需要數(shù)周時間。日常應(yīng)減少辛辣刺激性食物攝入，適量補充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱或癥狀加重，提示可能合并細菌感染，須及時就醫(yī)。預(yù)防復(fù)發(fā)關(guān)鍵在于持續(xù)保持足部干燥環(huán)境，治愈后建議每月使用抗真菌藥物預(yù)防性涂抹一周。