腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、嚴重時就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、接觸感染者物品等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機冷風(fēng)檔輔助干燥趾縫。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏可破壞真菌細胞膜，硝酸咪康唑散能抑制真菌麥角固醇合成，特比萘芬噴霧劑適用于大面積皮損。用藥需覆蓋皮損周邊正常皮膚，療程通常持續(xù)2-4周以防復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過兩天。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換并高溫洗滌。運動后及時更換潮濕鞋襪，可備多雙鞋輪換穿著，使鞋內(nèi)保持干燥狀態(tài)。夏季可多穿涼鞋促進空氣流通。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場所盡量自備拖鞋。真菌可通過皮屑傳播，共用物品易導(dǎo)致交叉感染。家庭內(nèi)需對浴室地墊、洗腳盆等物品定期消毒，洗衣機清洗襪子時選擇高溫程序。修腳工具使用前后需用酒精消毒。

5、嚴重時就醫(yī)

若出現(xiàn)大面積水皰、化膿、發(fā)熱或藥物療效不佳時，應(yīng)及時就診皮膚科。醫(yī)生可能開具口服伊曲康唑膠囊或進行真菌培養(yǎng)檢測。合并細菌感染時需聯(lián)用抗生素，糖尿病患者需特別警惕足部感染惡化。頑固性病例需排除其他皮膚病可能。

腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，飲食上減少高糖食物攝入以降低真菌繁殖風(fēng)險。定期修剪指甲時注意工具消毒，運動后及時清潔足部。家庭成員有感染者需同步治療，環(huán)境物品可用含氯消毒劑處理。癥狀消失后建議繼續(xù)用藥1-2周鞏固療效，防止真菌潛伏復(fù)發(fā)。