手指老是裂口子可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、掌跖角化病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。

1、皮膚干燥

長(zhǎng)期接觸洗滌劑或處于干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為手指脫屑、皸裂。建議使用含尿素軟膏或凡士林進(jìn)行保濕，避免頻繁洗手，接觸冷水時(shí)佩戴手套。

2、維生素缺乏

維生素A、B族維生素缺乏可能引起皮膚角化異常。可適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。

3、接觸性皮炎

接觸化學(xué)物質(zhì)或過(guò)敏原后可能出現(xiàn)局部紅斑、裂口，伴有瘙癢。需避免接觸刺激物，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏等外用制劑。

4、手癬

真菌感染可導(dǎo)致手指皮膚增厚、脫皮、裂隙。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，保持患處清潔干燥。

5、掌跖角化病

遺傳性或獲得性角化異常疾病，表現(xiàn)為手掌足底皮膚過(guò)度角化、皸裂。需長(zhǎng)期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行光療或系統(tǒng)性治療。

日常需避免撕扯皮膚脫屑，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，從事家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套。若裂口持續(xù)不愈、滲液或化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮膚病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅(jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)有助于皮膚修復(fù)。