目前尚無專門用于預(yù)防乳腺癌的疫苗，但接種人乳頭瘤病毒疫苗有助于降低部分乳腺癌風(fēng)險。乳腺癌預(yù)防主要依賴定期篩查和健康生活方式，高危人群可考慮藥物預(yù)防。

人乳頭瘤病毒疫苗主要針對HPV感染導(dǎo)致的宮頸癌等疾病，但部分研究顯示HPV感染可能與乳腺癌發(fā)病相關(guān)。接種該疫苗可間接降低由HPV誘發(fā)的乳腺癌風(fēng)險。現(xiàn)有HPV疫苗包括雙價、四價和九價三種類型，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇接種方案。HPV疫苗不能替代常規(guī)乳腺癌篩查措施。

對于具有BRCA基因突變等乳腺癌高危人群，臨床可能建議使用他莫昔芬、雷洛昔芬等藥物進行化學(xué)預(yù)防。這類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，可能引起潮熱、血栓等不良反應(yīng)。日常預(yù)防應(yīng)保持規(guī)律運動，控制體重在正常范圍，限制酒精攝入，母乳喂養(yǎng)有助于降低患病風(fēng)險。40歲以上女性建議每1-2年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。

若發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時至乳腺外科就診。乳腺癌早期治愈率較高，規(guī)范治療后的5年生存率可達(dá)90%以上。保持良好心態(tài)和健康作息同樣重要，避免長期熬夜和過度焦慮。