痛經可能由前列腺素分泌過多、子宮發(fā)育不良、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起。痛經分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，原發(fā)性多見于青春期女性，繼發(fā)性常與器質性疾病相關。

1、前列腺素分泌過多

月經期子宮內膜脫落會釋放前列腺素，過量分泌會導致子宮平滑肌強烈收縮，引發(fā)下腹絞痛。伴隨惡心、出冷汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓或萘普生片緩解。

2、子宮發(fā)育不良

子宮頸管狹窄或子宮過度屈曲可能阻礙經血排出，子宮缺血缺氧引發(fā)疼痛。常見經血顏色暗紅、有血塊。熱敷下腹部或遵醫(yī)囑服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節(jié)周期。

3、子宮內膜異位癥

子宮內膜組織異位生長至卵巢、盆腔等部位，月經期局部出血刺激腹膜導致進行性加重疼痛?？赡馨殡S性交痛、不孕。需腹腔鏡確診，可用地諾孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球治療。

4、盆腔炎

病原體感染引發(fā)輸卵管、卵巢等盆腔器官粘連，月經期充血加重牽扯痛。常見經期延長、分泌物異味。需抗生素如鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊聯(lián)合甲硝唑陰道凝膠治療。

5、精神緊張

焦慮、壓力過大會降低疼痛閾值，通過神經內分泌途徑加劇子宮痙攣。建議通過腹式呼吸、瑜伽放松，必要時咨詢心理醫(yī)生。

痛經期間建議保持腹部保暖，避免生冷飲食，每日飲用姜糖水促進血液循環(huán)；規(guī)律作息減少疲勞，選擇散步等溫和運動；記錄疼痛程度和周期變化，若出現(xiàn)非經期疼痛或持續(xù)加重需及時婦科檢查。繼發(fā)性痛經患者應針對病因治療，原發(fā)性痛經可嘗試低頻電刺激等物理療法。