吃了蝦身上癢的癥狀通常在1-3天內(nèi)自行緩解，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、過敏程度以及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。

食用蝦后出現(xiàn)皮膚瘙癢多與食物過敏反應(yīng)相關(guān)，過敏體質(zhì)者攝入蝦類蛋白質(zhì)可能引發(fā)組胺釋放，導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張和神經(jīng)末梢刺激。輕度過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，通常在24小時(shí)內(nèi)消退。若未反復(fù)接觸過敏原且未抓撓刺激，癥狀多在48小時(shí)左右完全消失。部分患者可能伴隨輕微眼瞼或口唇腫脹，此類情況恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至72小時(shí)。過敏反應(yīng)期間應(yīng)避免熱水燙洗、酒精擦拭等可能加重皮膚屏障損傷的行為。

若瘙癢持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需考慮遲發(fā)型過敏或交叉過敏可能。既往有特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹病史的患者，因皮膚敏感性較高，癥狀消退時(shí)間可能延長(zhǎng)。反復(fù)抓撓導(dǎo)致皮膚破潰感染時(shí)，可能繼發(fā)細(xì)菌性皮炎，恢復(fù)期將顯著延長(zhǎng)。此時(shí)需進(jìn)行過敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)，必要時(shí)需進(jìn)行脫敏治療。

建議過敏期間穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，暫時(shí)避免食用海鮮、堅(jiān)果等高致敏性食物。可冷敷瘙癢部位緩解不適，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶、頭暈等全身反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。日常記錄飲食日記有助于識(shí)別潛在過敏原，反復(fù)過敏者應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物以備應(yīng)急使用。