孕婦胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式保健。胃腸炎可能與飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免高脂、辛辣、生冷食物刺激胃腸黏膜?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的米湯或蘋果汁，幫助緩解脫水癥狀。若嘔吐嚴(yán)重可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)。

2、補(bǔ)充水分

每半小時(shí)飲用50-100毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水引發(fā)宮縮。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜?？缮倭匡嬘媒涿鬯徑鈵盒?，但糖尿病患者慎用。避免一次性大量飲水加重嘔吐。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免直接接觸皮膚防止?fàn)C傷。合并先兆流產(chǎn)癥狀或不明原因腹痛時(shí)禁用熱敷?？膳浜享槙r(shí)針輕柔按摩臍周緩解腸痙攣。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性胃腸炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁止自行服用止瀉藥以免影響毒素排出。妊娠期禁用諾氟沙星等喹諾酮類藥物。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎心變化。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、每小時(shí)腹瀉超過3次或胎動(dòng)異常時(shí)，應(yīng)立即就診。需進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢測(cè)排除李斯特菌等特殊感染。嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液治療，同時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。

孕婦發(fā)生胃腸炎期間應(yīng)保持臥床休息，避免劇烈活動(dòng)?；謴?fù)期可逐步添加蒸蛋羹、土豆泥等低渣飲食，每日補(bǔ)充復(fù)合維生素。注意餐具消毒與手部清潔，生熟食材分開處理。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，若癥狀反復(fù)或體重持續(xù)下降需復(fù)查電解質(zhì)與營養(yǎng)指標(biāo)。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)。