孕婦腳氣癢可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起，可能伴隨脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

孕婦需每日用溫水清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可局部使用爽身粉幫助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，建議交替使用并定期晾曬。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)寬松透氣，優(yōu)先考慮網(wǎng)面設(shè)計(jì)或天然皮革材質(zhì)。夏季可多穿露趾涼鞋，減少足部出汗和悶熱感。

3、使用抗真菌藥物

孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥，避免口服藥物。涂抹時(shí)需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域，療程通常持續(xù)2-4周。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。

4、避免抓撓

瘙癢劇烈時(shí)可冷敷止癢，修剪指甲并戴棉質(zhì)手套睡覺防止無意識(shí)抓撓。抓破皮膚可能導(dǎo)致繼發(fā)細(xì)菌感染，若出現(xiàn)紅腫化膿需及時(shí)就醫(yī)。夜間瘙癢明顯者可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

5、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含B族維生素的全谷物、瘦肉和綠葉蔬菜，限制高糖食物攝入。每日飲水1500-2000毫升，維持正常代謝功能。過敏體質(zhì)孕婦需避免已知過敏原如海鮮、堅(jiān)果等。

孕婦日常需選擇吸汗性好的純棉襪并每日更換，避免與他人共用拖鞋、浴盆等物品。居家可赤足在干凈地板上行走促進(jìn)透氣，外出后及時(shí)清洗雙足。若癥狀持續(xù)加重或擴(kuò)散至趾甲，應(yīng)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢，妊娠期間禁用口服伊曲康唑等全身抗真菌藥物。保持樂觀心態(tài)，適度散步有助于增強(qiáng)免疫力對(duì)抗真菌感染。