頭皮屑通常由頭皮角質(zhì)層代謝異常、真菌感染或皮膚炎癥等因素引起，主要有頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎等原因。

1、頭皮干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁燙染頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮屏障受損，角質(zhì)層脫落加速形成白色碎屑。日常可使用含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，避免過度清潔。

2、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖刺激頭皮產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，伴隨頭皮紅斑和油膩性鱗屑?？赡芘c雄激素水平升高、精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為黃色痂皮附著?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物。

3、銀屑病

自身免疫異常導(dǎo)致頭皮角質(zhì)形成細(xì)胞增殖過快，形成銀白色云母狀鱗屑，刮除后可見點(diǎn)狀出血。需通過卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等藥物控制病情發(fā)展。

4、頭癬

皮膚癬菌感染引起局灶性脫屑斑塊，伴有斷發(fā)和膿皰。兒童多發(fā)，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，治療需口服特比萘芬片聯(lián)合硝酸咪康唑乳膏。

5、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水成分過敏導(dǎo)致頭皮瘙癢性脫屑，停用致敏產(chǎn)品后癥狀緩解。急性期可用鹵米松乳膏抗炎，嚴(yán)重者需口服氯雷他定片。

日常應(yīng)選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在38℃以下，避免指甲抓撓頭皮。每周2-3次洗發(fā)頻率為宜，過度清潔會(huì)破壞頭皮微生態(tài)平衡。脂溢性皮炎患者需限制高糖高脂飲食，銀屑病患者應(yīng)注意防曬和情緒管理，頭癬患者的梳具需煮沸消毒防止交叉感染。