脈搏超過100次/分可能是生理性因素引起的，也可能是心律失常、甲狀腺功能亢進癥、貧血、發(fā)熱性疾病等病理性因素導致的。

一、生理性因素

情緒激動、劇烈運動或飲用咖啡等刺激性飲料后，交感神經(jīng)興奮性增高，心臟搏動加速，可能導致脈搏暫時性增快。這種情況通常無須特殊治療，平復情緒、適當休息后脈搏可逐漸恢復正常。日常生活中應避免過度勞累，保持心態(tài)平穩(wěn)，減少攝入濃茶及酒精類飲品。

二、心律失常

竇性心動過速或室上性心動過速等心律失常疾病，可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物控制心率。建議定期進行動態(tài)心電圖監(jiān)測，避免擅自調(diào)整藥物劑量。

三、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺激素分泌過多會增強機體代謝率，導致心臟負荷增加，可能與自身免疫異常、甲狀腺結節(jié)等因素有關，通常伴隨多汗、體重下降等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。治療期間應監(jiān)測甲狀腺功能指標，避免攝入高碘食物。

四、貧血

紅細胞數(shù)量減少或血紅蛋白濃度降低時，機體代償性加快心率以維持氧供，可能與營養(yǎng)缺乏、慢性失血等因素有關，通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等補血藥物。日常飲食中應增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵質(zhì)食物的攝入。

五、發(fā)熱性疾病

感染或炎癥反應引起體溫升高時，基礎代謝率增加，心臟每搏輸出量相應增多，可能與細菌感染、病毒感染等因素有關，通常伴隨畏寒、頭痛等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛藥物。期間需補充足量水分，采用物理降溫輔助控制體溫。

當發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)超過100次/分且伴隨明顯不適時，應及時就醫(yī)進行系統(tǒng)檢查。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度熬夜，適當進行散步等有氧運動，飲食方面注意營養(yǎng)均衡，限制高脂肪高鹽食物攝入，定期監(jiān)測血壓和心率變化，建立健康檔案便于長期隨訪管理。