疼痛的鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜腫脹。每日重復(fù)進行1-2次，操作時保持頭部傾斜避免嗆咳。兒童或操作困難者可選擇鼻腔噴霧替代。

2、藥物治療

細菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。過敏性鼻竇炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。疼痛明顯時短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

3、物理治療

局部熱敷或蒸汽吸入能促進鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏稠分泌物。使用40℃左右濕毛巾敷于鼻部10-15分鐘，每日2-3次。蒸汽吸入時可加入桉樹油等揮發(fā)性物質(zhì)增強效果。

4、手術(shù)治療

經(jīng)鼻內(nèi)鏡鼻竇開放術(shù)適用于藥物治療無效的慢性鼻竇炎，通過微創(chuàng)技術(shù)擴大竇口引流通道。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善因解剖結(jié)構(gòu)異常導致的反復(fù)發(fā)作。術(shù)后需定期復(fù)查避免粘連。

5、免疫調(diào)節(jié)

反復(fù)發(fā)作患者可檢測免疫功能，補充維生素D3滴劑、脾氨肽口服凍干粉等調(diào)節(jié)免疫。過敏體質(zhì)者需進行變應(yīng)原篩查，必要時采用脫敏治療。冬季注意保暖避免上呼吸道感染誘發(fā)。

鼻竇炎發(fā)作期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水超過1500毫升稀釋分泌物，避免用力擤鼻導致病原體擴散。飲食選擇富含維生素C的柑橘類水果和西藍花，限制乳制品攝入減少黏液分泌。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)高熱、視力改變時需及時耳鼻喉科就診，急性細菌性鼻竇炎未規(guī)范治療可能引發(fā)眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥?；謴?fù)期可進行適度有氧運動增強呼吸道防御能力，但需避免游泳等可能嗆水的活動。