月經(jīng)持續(xù)三天屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性剝脫的結(jié)果，正常月經(jīng)周期為21-35天，經(jīng)期持續(xù)2-7天，經(jīng)量20-60毫升。月經(jīng)天數(shù)主要受內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)，與子宮內(nèi)膜厚度、凝血功能等因素相關(guān)。只要月經(jīng)周期規(guī)律、經(jīng)量適中且無(wú)不適癥狀，經(jīng)期三天結(jié)束完全正常。

月經(jīng)持續(xù)時(shí)間受多重因素影響。內(nèi)分泌水平波動(dòng)會(huì)直接改變經(jīng)期長(zhǎng)度，青春發(fā)育期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完善，更易出現(xiàn)經(jīng)期縮短。精神壓力過(guò)大會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致雌激素分泌減少。體重急劇變化會(huì)影響脂肪組織中雄激素向雌激素的轉(zhuǎn)化過(guò)程。過(guò)度運(yùn)動(dòng)通過(guò)增加皮質(zhì)醇分泌干擾促性腺激素釋放。甲狀腺功能異常會(huì)改變性激素結(jié)合球蛋白濃度，間接影響雌激素活性。這些因素都可能使子宮內(nèi)膜增生不足，導(dǎo)致經(jīng)期縮短。

部分病理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期明顯縮短。多囊卵巢綜合征患者因持續(xù)無(wú)排卵導(dǎo)致子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期受單一雌激素刺激，呈現(xiàn)增生不全狀態(tài)。卵巢儲(chǔ)備功能下降時(shí)卵泡刺激素水平升高，卵泡發(fā)育加速但質(zhì)量下降。高泌乳素血癥通過(guò)抑制促性腺激素釋放激素脈沖式分泌，干擾卵泡正常發(fā)育。子宮內(nèi)膜受損如刮宮術(shù)后可能造成宮腔粘連，顯著減少子宮內(nèi)膜功能層面積。這些疾病除經(jīng)期縮短外，常伴有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量驟減等癥狀，需要婦科內(nèi)分泌檢查明確診斷。

維持規(guī)律作息和均衡飲食有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，建議保持適度運(yùn)動(dòng)避免過(guò)度減重，學(xué)會(huì)壓力管理技巧如冥想放松，若伴有經(jīng)量明顯減少或周期紊亂應(yīng)及時(shí)就診婦科，通過(guò)性激素六項(xiàng)和盆腔超聲檢查排除器質(zhì)性疾病，根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。