膝蓋骨膜炎可能由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、免疫系統(tǒng)疾病、代謝異常等原因引起。膝蓋骨膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，進(jìn)而引發(fā)膝蓋骨膜炎。常見于跑步、跳躍等需要膝關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)局部壓痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀。治療上需減少運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。

2、慢性勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性膝關(guān)節(jié)活動(dòng)或負(fù)重工作可能導(dǎo)致膝蓋骨膜慢性炎癥。多見于建筑工人、運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)人群。癥狀表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后加重。建議調(diào)整工作強(qiáng)度，配合熱敷理療，嚴(yán)重時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、感染因素

細(xì)菌或病毒感染可能通過(guò)血液循環(huán)或直接創(chuàng)傷侵入膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致感染性膝蓋骨膜炎?；颊叱０橛邪l(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等全身癥狀。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素。

4、免疫系統(tǒng)疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病可能累及膝關(guān)節(jié)，引起免疫性膝蓋骨膜炎。典型癥狀包括晨僵、對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。治療需控制原發(fā)病，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、代謝異常

痛風(fēng)、假性痛風(fēng)等代謝性疾病可能導(dǎo)致尿酸鹽或焦磷酸鈣結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)，刺激骨膜引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛、關(guān)節(jié)紅腫。需控制血尿酸水平，急性期可使用秋水仙堿片、依托考昔片等藥物。

膝蓋骨膜炎患者應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果，有助于組織修復(fù)。肥胖者需控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常生活中可進(jìn)行游泳、騎自行車等對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊較小的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)周圍肌肉力量。