3歲寶寶正常體溫是36.0-37.5攝氏度，測(cè)量部位包括腋窩、口腔和直腸。

腋窩體溫是常用的測(cè)量方式，正常范圍在36.0-37.0攝氏度?？谇惑w溫略高于腋窩，正常值在36.3-37.2攝氏度。直腸體溫最為接近人體核心溫度，正常范圍在36.5-37.5攝氏度。不同測(cè)量方法會(huì)影響讀數(shù)，電子體溫計(jì)和水銀體溫計(jì)均可使用。測(cè)量時(shí)間應(yīng)選擇在寶寶安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免在進(jìn)食、哭鬧或活動(dòng)后立即測(cè)量。環(huán)境溫度過高或過低可能干擾測(cè)量結(jié)果。體溫存在晝夜波動(dòng)，通常下午體溫較早晨稍高。寶寶穿著過多衣物可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)升高。測(cè)量前需確保體溫計(jì)清潔并正確放置。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶體溫，選擇固定時(shí)段測(cè)量并記錄變化。保持室內(nèi)環(huán)境溫度適宜，避免過熱或過冷。為寶寶穿著透氣舒適的棉質(zhì)衣物，根據(jù)天氣及時(shí)增減。保證充足水分?jǐn)z入，維持正常新陳代謝。注意觀察寶寶精神狀態(tài)、食欲和睡眠情況。出現(xiàn)異常體溫時(shí)結(jié)合其他癥狀綜合判斷。避免頻繁使用退熱藥物干預(yù)正常體溫波動(dòng)。培養(yǎng)良好生活習(xí)慣有助于維持體溫穩(wěn)定。發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常需及時(shí)就醫(yī)檢查。