月經(jīng)剛結(jié)束時一般可以同房，但需注意生殖道清潔與避孕措施。若存在陰道異常出血、炎癥等情況，則不建議立即同房。

月經(jīng)完全結(jié)束后1-2天，子宮內(nèi)膜已完成修復(fù)，此時同房不易引發(fā)感染。但需確保外陰清潔，同房前后用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。可選擇避孕套降低細(xì)菌傳播風(fēng)險，同時達(dá)到避孕目的。部分女性月經(jīng)后仍有少量子宮內(nèi)膜脫落，同房后可能出現(xiàn)輕微褐色分泌物，通常1-2天內(nèi)可自行消失。

若月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)持續(xù)出血、血性分泌物或伴有異味，可能提示宮頸病變、陰道炎或子宮內(nèi)膜炎等疾病。同房可能加重炎癥或?qū)е律闲懈腥?。存在盆腔炎病史者，月?jīng)后免疫力較低，過早同房易誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。使用宮內(nèi)節(jié)育器的女性，月經(jīng)剛結(jié)束時應(yīng)確認(rèn)節(jié)育器位置正常，避免同房導(dǎo)致移位。

建議觀察自身分泌物狀態(tài)，同房后出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或分泌物增多需及時就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，月經(jīng)后適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，幫助恢復(fù)血紅蛋白水平。避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡，可穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。