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愛穿露臍裝易痛經(jīng),夏季警惕“時尚病”

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光彩動人的首飾、展現(xiàn)姣好身材的露臍裝和緊身牛仔褲、讓海拔高人一等的高跟鞋……夏季必不可少的配件,卻會在不知不覺中讓你染上時尚?。⊙谉岬南奶?,驕陽似火,卻多受女性偏愛。<a href=皮膚 (49).jpg"/>

因為在夏季里,即使只是一對纖細的鞋跟或只是一條個性的項鏈,也可能只是一個稍低的褲腰,就能將女性柔美、性感、靚麗的一面展現(xiàn)出來。不過要小心,光彩動人的背后,小心招惹到各種“時尚病”。
  露臍裝——腰部受寒易痛經(jīng)
  肚臍是人體命根子的大門。這個穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過,所以,一旦肚臍有個風吹草動,有影響的是全身。中里巴人曰,肚臍稍稍受涼,就會出現(xiàn)四肢發(fā)冷、婦科等多種生殖系統(tǒng)疾病。所以,平時要注意肚臍的保溫。
  女性常穿露臍裝,不僅會影響經(jīng)期的規(guī)律性,還會引起痛經(jīng),嚴重的還會影響到子宮的結(jié)構(gòu)功能。
  而且,當女生把肚臍露出來的時候,腰部的溫度就會變低,此時,身體本能滴會在此處長出額外的脂肪,來防止寒氣毫無顧忌地侵入。如此一來,腰部的脂肪就厚了。
  緊身牛仔褲——導致尿路感染
  過于緊身的褲子極容易引起女性各種尿道炎、婦科病,主要表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛等癥狀,有時還伴有腰酸和小腹脹痛。
  預防這類疾病的方法除了少穿緊身褲外,還要多喝水,以免因缺水而不能及時把細菌等有害物質(zhì)排出;避免因過度勞累而降低自身抗病能力,每天要保證充足睡眠;注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。
  如果經(jīng)常尿路感染,要盡早就醫(yī)。感染者還要注意,不要癥狀消失就停藥,那樣容易復發(fā)。如果長期拖著不治,還很可能會使炎癥向上蔓延,引起膀胱炎、輸尿管炎、甚至腎盂腎炎等。
  戴首飾——引來皮膚過敏
  是劣質(zhì)首飾造成皮膚過敏:由于制品成分非常復雜,且加工工藝技術(shù)水平低,常常含有一些對人體有害的元素。
  是不注意戒指衛(wèi)生引起的皮膚病:有些人佩戴一段時間的戒指之后,出現(xiàn)了手癬等皮膚病。這是由于戒指常套在手上,夏天出汗容易造成戒指周圍局部潮濕,從而使霉菌和細菌大量生長繁殖。此外,戒指和皮膚接觸部位往往會殘留一些肥皂、洗衣粉、化妝品和其他污物,如果不及時清除,日久天長也容易引起皮膚感染。
  是“穿刺型”首飾引起的感染:由于穿刺受損的局部組織和首飾不斷摩擦接觸,非常容易引起皮膚感染。
  “人字拖”——腳趾潰爛
  不少年輕人頻繁穿“人字拖”已使腳部骨骼受傷變形。盡管有商家說,穿“人字拖”會讓腳踝、小腿和大腿變得勻稱,對腿部健美起到妙不可言的作用,但醫(yī)生卻不這么認為。
  穿“人字拖”行走時,由于腳趾之間惟一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋,每當腳后跟離地時,腳趾都會彎曲起來鉤著拖鞋,這屬于不自然的施力情形。如果時間過長,還會導致小腿前方肌肉酸痛。
  為避免掉鞋的尷尬,還要縮短步幅,腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn),形成常說的“內(nèi)八字”。
  吊帶裙、熱褲——風濕和關(guān)節(jié)炎
  風寒濕熱等外邪侵襲人體,閉阻經(jīng)絡(luò),氣血運行不暢,肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)易發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不利,甚至關(guān)節(jié)腫大灼熱等。
  其中,膝關(guān)節(jié)是關(guān)節(jié)病好發(fā)的部位,建議女性最好不要穿這類讓膝關(guān)節(jié)暴露在外的衣服。下裝應以過膝為主,如:七分褲,既可獲得清涼,也可適時保護膝關(guān)節(jié)。
  脫毛——誘發(fā)皮膚病
  使用脫毛膏時,出現(xiàn)紅腫、熱痛是過敏的表現(xiàn),人們應謹慎使用。脫毛膏里的化學成分對皮膚有刺激,頻繁使用或皮膚敏感都會造成紅腫過敏,甚至發(fā)生皮疹。因此敏感體質(zhì)的人應慎用,另外生理期和有傷口時也不宜使用。
  此外,脫毛膏只是脫去了皮膚表面的毛發(fā),剩余的體毛留在毛孔,斷了一半的毛端一旦扎入毛囊,容易導致毛囊炎。而用鑷子拔去毛根會導致毛孔開放,細菌容易侵入,也易引起毛囊炎長出小紅丘疹和小膿頭。如果要使用脫毛膏,容易過敏的人在使用前應先做過敏實驗。
  超高跟鞋——讓腳受盡折磨
  夏天悶熱潮濕的環(huán)境為真菌生長繁殖提供了良好的條件,再加上出汗多和足部新陳代謝增加,所以患上腳癬的人特別多。其次,不合腳的鞋子會使腳趾彎曲而形成槌頭趾。槌頭趾的趾頭會有些疼痛,嚴重的話甚至會脫臼。
  此外,如果長時間穿過高、過緊的高跟鞋,容易造成腳部擠壓等,很容易引起拇趾外翻、腳底肌肉炎、雞眼、腳繭等。因此,專家建議高跟鞋別選7厘米以上的,鞋跟的高度最好在3~5厘米。

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女性痛經(jīng)吃什么食物比較好
通常情況下,女性痛經(jīng)吃牛肉、羊肉、山藥、紅棗、生姜等食物比較好。若女性痛經(jīng)癥狀比較嚴重,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。1.牛肉:牛肉中含有大量的鐵元素,可以促進血紅蛋白的合成,經(jīng)期適量吃牛肉,具有補氣血的作用,對于痛經(jīng)情況可以起到一定作用。2.羊肉:羊肉的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì),經(jīng)期適量食用,可以起到暖宮驅(qū)寒的作用,緩解痛經(jīng)癥狀。3.山藥:山藥里面含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,月經(jīng)期間食用可以有補充營養(yǎng)、健脾益胃等功效。但女性痛經(jīng)時不可吃太多,以免增加胃腸負擔。4.紅棗:紅棗具有養(yǎng)血安神、補脾益胃的功效,適當吃一些紅棗可以促進血液循環(huán),一定程度上可以緩解痛經(jīng)。5.生姜:生姜有解表散寒、溫中止嘔等功效,月經(jīng)期間喝少量的生姜水,一般能夠驅(qū)寒溫經(jīng),從而達到緩解痛經(jīng)的效果。女性在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,以免引起細菌感染,不宜食用寒冷刺激的食物,如雪糕、辣椒等。
痛經(jīng)是不是宮寒引起的
目前臨床上中醫(yī)學認為痛經(jīng)的病因的主要發(fā)病機制為不通則痛、不榮則痛。那么不通則痛在臨床上表現(xiàn)為實癥,是由于寒濕或者是氣血運行不暢,導致氣血瘀滯從而引起血液凝滯在宮腔內(nèi),無法順利地排出體外所引起的,而這種情況下常常會出現(xiàn)舌紫苔白、脈沉、經(jīng)前雙乳脹痛、心煩易怒的臨床表現(xiàn),通常需要采取活血化瘀的治療方法來進行治療。當氣血通暢調(diào)達后,可以緩解痛經(jīng)的情況。當不榮則痛時一般處于臨床表現(xiàn)為虛癥,這往往是由于氣血不足,胞宮無法被微熏濡養(yǎng)、寒氣凝滯、寒凝血瘀從而導致痛經(jīng)的發(fā)生。面色常常會出現(xiàn)萎黃、疲憊倦怠、身體瘦弱等臨床表現(xiàn),可以通過補益氣血、溫通陰陽從而達到治療痛經(jīng)的目的。
語音時長 01:24

2021-03-05

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暖宮貼有副作用嗎
暖宮貼是專門用于女性產(chǎn)后護理或者緩解痛經(jīng)的一種利用熱敷理療的方式,達到為女性暖宮的效果。一般臨床上具有活血化瘀、溫經(jīng)止痛、調(diào)和氣血的作用。一般來說常常用于產(chǎn)后輔助子宮恢復促進子宮修復的作用,適用于順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、流產(chǎn)后以及痛經(jīng)的女性。暖宮貼的副作用主要是在臨床上可能長期的應用會引起女性皮膚發(fā)生過敏反應,甚至嚴重者會導致皮膚引起燙傷,所以臨床上建議使用時不可以直接的貼在皮膚上,一定要隔一層衣物謹慎的來進行使用。
語音時長 01:03

2021-03-05

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瑜珈減痛法可有效治療痛經(jīng)
練習采用眼鏡蛇式瑜伽可以促進血液循環(huán),滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)和血管,令體內(nèi)各腺體規(guī)律活動,緩解痛經(jīng),益于生殖器官和女性性機能失調(diào)的恢復。
6種緩解痛經(jīng)的小方法
痛經(jīng)是很多女人的困擾,為了緩解這種痛苦,女性朋友們可以是嘗盡了各種方法,下面小編就為大家介紹6種緩解痛經(jīng)的小方法,一起來看一下。
痛經(jīng)貼有用嗎
女性在出現(xiàn)痛經(jīng)以后,常常就可以考慮用痛經(jīng)貼來進行對癥緩解。而痛經(jīng)貼治療痛經(jīng),還是有一定的緩解作用,只是對于嚴重的痛經(jīng)患者,單純用痛經(jīng)貼,不可能將疼痛完全徹底緩解,只是起到一定的輔助緩解作用。所以對于嚴重痛經(jīng)的患者,往往需要服用止痛藥,才能夠徹底治療疼痛。而對于疼痛不嚴重的女性,就可以考慮單純使用痛經(jīng)貼來緩解。痛經(jīng)貼的使用方法,其實特別簡單,就是每次在月經(jīng)來潮期間,直接將痛經(jīng)貼的包裝打開,然后將痛經(jīng)貼貼在女性的內(nèi)褲上,這樣痛經(jīng)貼就可以作用于女性的皮膚,通過其溫熱止痛的作用,來緩解女性的痛經(jīng)癥狀。一般痛經(jīng)貼都有明顯的灼熱現(xiàn)象,所以不能夠直接在女性的皮膚上進行貼敷,以免灼傷皮膚,而引起皮膚局部的水泡。
語音時長 01:29

2020-01-03

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痛經(jīng)吃什么藥止疼
由于引起痛經(jīng)的原因不同,以及痛經(jīng)的嚴重程度不同,所以痛經(jīng)吃什么藥止疼,得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。治療痛經(jīng)的藥物特別多,有可能是服用中成藥來緩解疼痛,比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾體類的抗炎藥來進行對癥止痛,比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴重,那可以喝紅糖水,同時艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴重,而且肛門墜脹也比較明顯,那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊,或者是吲哚美辛來進行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進行止痛,最常用的就是6542。而且還可以考慮在每次痛經(jīng)的時候進行針灸,或者貼耳穴,也具有很好的緩解痛經(jīng)作用。
語音時長 01:26

2020-01-03

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02:59
痛經(jīng)喝紅糖姜水有用嗎
紅糖姜水一般來說就是溫水,只會讓子宮稍微舒服一些,沒有任何藥物作用。痛經(jīng)的治療其實可以使用一些止疼藥物,比如芬必得、散利痛片,它能夠緩解前列腺素釋放導致的子宮收縮引起的疼痛。喝紅糖姜水沒有太大的用。痛經(jīng)還有一種情況是因為子宮肌腺癥導致的痛經(jīng),要根據(jù)具體情況看需不需要手術(shù),或者采用保守一點的辦法。手術(shù)可以做肌腺瘤剔除或者做子宮的切除。如果暫時不想做手術(shù),也可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán),它可以起到緩解痛經(jīng)的治療作用。
月經(jīng)過后右側(cè)小腹隱痛
女性在月經(jīng)走了以后出現(xiàn)右小腹疼痛,多要考慮是疾病原因引起。如果的月經(jīng)干凈以后,是出現(xiàn)右側(cè)小腹持續(xù)疼痛,而且還伴有肛門下墜感覺,這時就要考慮可能是附件炎癥導致的表現(xiàn),最好要去醫(yī)院檢查彩超,并做婦科內(nèi)檢來判斷,必要的時候還需要做血常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)右下腹陣發(fā)性疼痛,同時還伴有大便性狀的改變,那就要考慮可能是由于急性腸炎引起,而跟月經(jīng)沒有任何關(guān)系,通常都需要做大便常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性的右下腹部疼痛,而且還伴有腹部的反跳痛和壓痛,那就很可能是闌尾炎癥導致。所以在出現(xiàn)右小腹疼痛以后,通常就需要去醫(yī)院婦科或者是外科檢查腹部的彩超來判斷具體的原因才行。
語音時長 01:30

2019-12-31

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02:38
痛經(jīng)吃藥有副作用嗎
痛經(jīng)吃藥有副作用。對于嚴重的痛經(jīng),建議藥物治療,但是藥物可能有相應的副作用??傮w來說,止疼藥的副作用相對是比較小,推薦使用非甾體類的消炎藥,主要作用于前列腺素的通路,對疼痛進行緩解。但是也有一定的副作用,最常見的主要包括對胃的刺激,長期使用這類藥物之后,有可能會增加胃潰瘍出現(xiàn)的概率。其他像藥物過敏或者對肝腎功能的影響,發(fā)生的概率相對來比較低。在痛經(jīng)藥物治療中,還包括復合維生素的治療,因為屬于維生素類,安全性很高。此外,還有口服避孕藥的治療,目前認為安全性也是相對比較高的,但是有血栓病史或血栓家族史的病人,盡量不要使用。
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長期痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)經(jīng)常都是長期性的,很少出現(xiàn)只有一次的痛經(jīng)。偶爾出現(xiàn)一次痛經(jīng),可能都是有明顯的原因,一般都是在著涼以后發(fā)生。女性出現(xiàn)長期痛經(jīng)是非常常見的,對于長期痛經(jīng)的病人,要看痛經(jīng)的類型,判斷是原發(fā)性的痛經(jīng)還是繼發(fā)性的痛經(jīng),判斷有無明顯的器質(zhì)性病變等等。對于原發(fā)性痛經(jīng),特別嚴重的時候,可以給止疼的藥物,對癥處理,緩解痛經(jīng)的癥狀,同時在非經(jīng)期進行中醫(yī)的調(diào)理。對于明顯的器質(zhì)性病變,要看疾病的狀態(tài),生育的要求,進行相應的治療。
什么是痛經(jīng)
痛經(jīng)其實就是在經(jīng)期以及經(jīng)期前后出現(xiàn)腹痛不止的情況,包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是由于不良的飲食習慣和生活習慣所致,而繼發(fā)性痛經(jīng)則是由各種婦科疾病所引起。
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痛經(jīng)吃什么止痛藥
關(guān)于痛經(jīng)時吃什么止疼藥就應該清楚是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng),如果是因為子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥導致的痛經(jīng),那么僅僅吃止疼藥可能是不夠的,還要吃一些雌激素或者孕激素類的藥物來治療子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。那么止疼藥也分為很多種,像去痛片、芬必得甚至還有一些更好的藥物,嗎啡類的,但是這一類的藥物能不用盡量不要用,因為痛經(jīng)是每個月都發(fā)生的事情,用了比較強的鎮(zhèn)痛劑以后可能會導致藥物成癮,另外有些患者吃中藥也可能達到去痛的效果??偠灾?,痛經(jīng)期間可以吃一些止疼藥,但是能少吃盡量少吃,能不吃盡量不吃,因為所有的藥物對胃腸道都會有刺激,所有的藥物都會有它的副作用。
治療痛經(jīng)的藥
很多女子在生理期過程中都會出現(xiàn)比較嚴重的姨媽痛,想要通過一些方法來調(diào)理和改變,有的女性朋友適合使用止痛化癥膠囊,有的女性朋友適合使用定坤丹來進行治療,還有的女性適合使用二十七味定坤丸來改善痛經(jīng)的現(xiàn)象。
來大姨媽不疼正常嗎
來大姨媽不疼正常嗎?說到痛經(jīng),大部分女生都經(jīng)歷過那種滋味,尤其是月經(jīng)來的第一天,往往是痛經(jīng)最嚴重的時候,輕微者喝杯紅糖水就能得到緩解,但是嚴重者甚至無法投入到正常的工作和學習中,必須依靠藥物才能止痛,那么,來大姨媽肚子不疼正常嗎?