孕早期頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠劇吐、耳石癥等原因引起。孕婦出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、低血糖

妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)，易出現(xiàn)心悸、冷汗伴頭暈。建議少量多餐，隨身攜帶無(wú)糖餅干等健康零食。若確診妊娠期糖尿病需監(jiān)測(cè)血糖，避免使用口服降糖藥。

2、貧血

孕期血容量增加可能稀釋血紅蛋白，鐵需求增加易導(dǎo)致缺鐵性貧血。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力及頭暈。可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、體位性低血壓

孕激素使血管擴(kuò)張，突然站立時(shí)腦部供血不足引發(fā)頭暈。改變體位需緩慢，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若伴隨視物模糊需排除子癇前期，可檢測(cè)血壓和尿蛋白。

4、妊娠劇吐

嚴(yán)重孕吐導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂時(shí)可能引發(fā)頭暈。需靜脈補(bǔ)液糾正酸堿失衡，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

5、耳石癥

孕期激素變化可能誘發(fā)內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落，表現(xiàn)為與頭位變動(dòng)相關(guān)的眩暈。可通過(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療，避免自行服用前庭抑制劑影響胎兒。

孕早期頭暈期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免駕駛或高空作業(yè)。每日保證8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，如雞蛋、瘦肉、全谷物等。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)。