斷發(fā)和脫發(fā)怎么分辨
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斷發(fā)和脫發(fā)的區(qū)別主要在于毛發(fā)根部是否帶有毛囊。斷發(fā)是毛發(fā)從中間斷裂，毛囊仍留在頭皮中；脫發(fā)則是毛發(fā)連同毛囊一起脫落。
斷發(fā)通常由外力損傷導致，如頻繁燙染、過度梳頭、使用劣質(zhì)發(fā)梳等。毛發(fā)從中間斷裂后，殘留部分仍會繼續(xù)生長，斷發(fā)處可見參差不齊的截面。日常護理需減少化學處理，選擇寬齒木梳，避免高溫吹風。脫發(fā)則表現(xiàn)為毛發(fā)從根部完整脫落，常見原因包括精神壓力大、產(chǎn)后激素變化、營養(yǎng)不良等。脫落的毛發(fā)根部帶有白色毛囊組織，頭皮可能出現(xiàn)毛囊萎縮或油脂分泌異常。需調(diào)整作息，保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，必要時就醫(yī)排查雄激素性脫發(fā)或斑禿等病理性因素。
若脫發(fā)量每日超過100根且持續(xù)數(shù)周，或伴隨頭皮瘙癢、紅腫等癥狀，可能存在脂溢性皮炎、真菌感染等疾病。建議及時就診皮膚科，通過毛發(fā)鏡檢或激素水平檢測明確病因。日?？蛇x用含生姜、側(cè)柏葉成分的溫和洗發(fā)水，避免過度清潔，梳發(fā)時動作輕柔以減少機械性斷發(fā)。
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