老是脫皮可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、維生素缺乏或接觸性皮炎等原因有關(guān)。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或過度清潔會導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁使用皂基洗劑。冬季可配合加濕器維持室內(nèi)濕度。

2、過敏反應(yīng)

化妝品、洗滌劑中的香料或防腐劑可能引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑后脫皮。常見于面部和手部，需停用可疑產(chǎn)品并口服氯雷他定片，嚴重時外用氫化可的松乳膏。

3、真菌感染

手足癬等皮膚癬菌感染會導(dǎo)致環(huán)狀脫屑伴瘙癢，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，鞋襪需每日消毒更換。

4、維生素缺乏

長期維生素A、B族攝入不足會影響表皮角化過程，表現(xiàn)為全身性細碎脫屑?？赏ㄟ^檢測血清維生素水平確認，建議增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時補充維生素AD軟膠囊。

5、接觸性皮炎

金屬鎳、橡膠等物質(zhì)接觸部位會出現(xiàn)邊界清晰的脫皮皮疹。需避免接觸致敏原，急性期用生理鹽水濕敷，慢性期使用他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

日常應(yīng)選擇無刺激的棉質(zhì)衣物，沐浴水溫控制在40℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。若脫皮持續(xù)加重或伴隨滲液、膿皰，需及時就診皮膚科進行斑貼試驗、真菌培養(yǎng)等檢查。注意觀察脫皮是否與特定季節(jié)、活動或用品相關(guān)，有助于醫(yī)生判斷病因。