產(chǎn)后痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用痔瘡膏、口服消腫藥物、手術治療等方式緩解。產(chǎn)后痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、分娩用力過度、長期便秘、久坐久站、激素水平變化等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進肛周血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水中可加入高錳酸鉀外用片配成淡粉色溶液，起到殺菌消炎作用。坐浴后需保持肛門干燥，避免穿緊身褲摩擦患處。建議產(chǎn)婦在惡露排凈后進行，防止感染。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜等，減少油炸食品?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便食物，養(yǎng)成定時排便習慣。哺乳期需保證營養(yǎng)均衡，不宜過度節(jié)食。

3、使用痔瘡膏

馬應龍麝香痔瘡膏含人工麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復方角菜酸酯乳膏可形成保護膜緩解不適；普濟痔瘡栓適用于內(nèi)痔出血。使用前需清潔肛門，哺乳期用藥應咨詢醫(yī)生。膏體涂抹需覆蓋全部痔核，栓劑應完全塞入肛內(nèi)。

4、口服消腫藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕水腫，草木犀流浸液片含香豆素類成分促進淋巴回流。服藥期間需觀察是否影響哺乳，出現(xiàn)皮疹等過敏反應應立即停藥?？诜幬锿ǔＷ鳛檩o助治療，需配合局部用藥效果更佳。

5、手術治療

對于嵌頓性痔或Ⅲ度以上內(nèi)痔，可考慮痔上黏膜環(huán)切術或血栓外痔剝離術。手術宜在產(chǎn)后42天復查后實施，需暫停哺乳24-48小時。術后需保持創(chuàng)面清潔，使用復方多粘菌素B軟膏預防感染，避免久蹲用力等增加腹壓動作。

產(chǎn)后痔瘡護理需特別注意會陰傷口與痔瘡的同步恢復，如廁后建議用智能馬桶溫水沖洗代替用力擦拭。每日可進行提肛運動鍛煉盆底肌，具體方法為收縮肛門5秒后放松，重復10-15次為一組。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免使用含利多卡因等影響哺乳的成分。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛，應及時到肛腸科就診。