手肘關(guān)節(jié)痛可能與外傷、過度勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、感染等因素有關(guān)。手肘關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。

1、外傷

手肘關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，引起疼痛和腫脹。輕微外傷可通過冷敷和制動緩解，嚴(yán)重外傷如骨折需就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位固定。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。

2、過度勞損

長期重復(fù)手肘活動如打球、搬運重物等，可能造成肌腱炎或滑囊炎。表現(xiàn)為活動時疼痛加重，休息后減輕。治療包括減少活動、熱敷和服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等抗炎藥物。

3、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及手肘關(guān)節(jié)，導(dǎo)致晨僵、關(guān)節(jié)變形。關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、甲氨蝶呤片等藥物控制病情，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引起手肘疼痛伴手指麻木，常見于肘管綜合征。輕度可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。避免長時間屈肘可預(yù)防癥狀加重。

5、感染

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致化膿性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛伴發(fā)熱。需及時使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片治療，嚴(yán)重感染需手術(shù)引流。糖尿病患者更需警惕感染風(fēng)險。

手肘關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)注意避免提重物和過度使用患肢，急性期可冷敷48小時后改為熱敷。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉，有助于關(guān)節(jié)修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。日常生活中注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一動作，運動前做好熱身可降低損傷風(fēng)險。