皮膚痤瘡可通過(guò)日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。皮膚痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面奶。清潔后使用無(wú)油保濕產(chǎn)品，保持皮膚水油平衡。避免用手頻繁觸摸面部，減少細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。注意防曬，選擇非致痘型防曬霜。定期更換枕套和毛巾，減少細(xì)菌滋生。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，減少毛囊堵塞。過(guò)氧苯甲酰凝膠具有抗菌和抗炎作用，適用于輕中度痤瘡。克林霉素磷酸酯凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)。阿達(dá)帕林凝膠屬于第三代維A酸類藥物，副作用較小。壬二酸乳膏可改善色素沉著，適合炎癥后色斑。

3、口服藥物

多西環(huán)素片可抑制細(xì)菌蛋白合成，適用于中重度炎癥性痤瘡。異維A酸軟膠囊可顯著減少皮脂分泌，但需注意其致畸性。螺內(nèi)酯片可抗雄激素作用，適合女性激素相關(guān)痤瘡。丹參酮膠囊具有抗炎和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。維生素B6片可輔助調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，改善毛囊堵塞。光動(dòng)力療法結(jié)合藥物和光照，對(duì)頑固性痤瘡效果較好。微針治療可刺激膠原再生，改善痤瘡疤痕。激光治療能減少皮脂分泌，收縮毛孔。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲可清熱涼血，適用于肺熱型痤瘡。當(dāng)歸苦參丸能活血化瘀，改善囊腫型痤瘡。針灸治療通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)平衡內(nèi)分泌。拔罐可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。中藥面膜如黃芩、白芷等具有抗菌消炎作用。

痤瘡患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過(guò)大。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加蔬菜水果和全谷物。避免擠壓痘痘，防止留下疤痕和色素沉著。選擇無(wú)致痘成分的化妝品，睡前務(wù)必徹底卸妝。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔皮膚。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。