木耆通常是指中藥黃芪，黃芪與當(dāng)歸、枸杞、麥冬、人參等藥材搭配使用可增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎滋陰等功效，黃芪本身具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫等作用。

一、黃芪當(dāng)歸

黃芪與當(dāng)歸配伍是中醫(yī)經(jīng)典組合，當(dāng)歸能活血補(bǔ)血，黃芪擅長補(bǔ)氣生血，兩者合用可增強(qiáng)氣血雙補(bǔ)的效果。這種搭配適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈心悸等癥狀，對貧血或產(chǎn)后體虛有改善作用。使用時可制成黃芪當(dāng)歸燉雞湯，但陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用。

二、黃芪枸杞

黃芪搭配枸杞能補(bǔ)氣益腎，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，黃芪可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。該搭配適合肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、視力模糊，能幫助調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。日?？捎命S芪枸杞泡水飲用，但感冒發(fā)熱時不宜過量服用。

三、黃芪麥冬

黃芪與麥冬聯(lián)合使用側(cè)重氣陰雙補(bǔ)，麥冬養(yǎng)陰生津，黃芪補(bǔ)氣固表。適用于熱病后氣陰兩傷所致口干舌燥、神疲乏力，對糖尿病患的津液虧損有輔助調(diào)理。建議用黃芪麥冬煮粥食用，脾胃虛寒者應(yīng)控制用量。

四、黃芪人參

黃芪配伍人參能大補(bǔ)元?dú)?，人參可?fù)脈固脫，黃芪加強(qiáng)益氣升陽。這種配伍針對元?dú)馓澨撘鸬暮粑⑷?、汗出不止，能改善重癥康復(fù)期的體力衰竭?？杉逯簏S芪人參茶飲用，但高血壓患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

五、黃芪白術(shù)

黃芪與白術(shù)搭配側(cè)重健脾益氣，白術(shù)能燥濕利水，黃芪可固表止汗。適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的食少腹脹、大便溏稀，對慢性胃腸功能紊亂有調(diào)節(jié)作用。適宜用黃芪白術(shù)煲湯服用，體內(nèi)濕熱熾盛者應(yīng)避免長期使用。

黃芪作為常見中藥材，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免自行組合藥材。服用期間保持飲食清淡，適量攝入山藥、紅棗等補(bǔ)氣食物，配合八段錦等柔緩運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時停用并咨詢醫(yī)生，傳統(tǒng)中藥須辨證施治才能發(fā)揮最佳功效。