手指甲上有橫紋可能由外傷、營養(yǎng)不良、濕疹、銀屑病、甲狀腺功能減退癥等原因引起，可通過局部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。

一、外傷

手指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時性損傷，形成博氏線，即橫向凹陷的橫紋。這種橫紋通常會隨著指甲生長逐漸向遠(yuǎn)端移動并消失。無須特殊治療，注意保護(hù)指甲避免再次受傷即可。

二、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鋅或維生素等營養(yǎng)素會影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫向溝紋。常伴隨指甲變薄、易斷裂。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量增加雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物攝入。

三、濕疹

手部慢性濕疹引起的甲周炎癥可能影響甲母質(zhì)功能，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫紋、點(diǎn)狀凹陷?；颊叱０橛衅つw瘙癢、脫屑等癥狀。可遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等控制炎癥，同時避免接觸過敏原。

四、銀屑病

約半數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害，甲母質(zhì)受累時可產(chǎn)生橫紋、甲板渾濁等改變。多伴有皮膚紅斑、銀白色鱗屑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，如外用卡泊三醇倍他米松凝膠、口服阿維A膠囊等系統(tǒng)性藥物。

五、甲狀腺功能減退癥

甲狀腺激素不足會延緩新陳代謝，導(dǎo)致指甲生長緩慢、出現(xiàn)橫向隆起紋路?？赡馨殡S乏力、怕冷、體重增加等全身癥狀。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，并定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。

日常應(yīng)注意保持手部清潔干燥，避免過度美甲或使用刺激性化學(xué)品。修剪指甲時保留適當(dāng)長度，防止意外損傷。均衡攝入富含維生素B族、鈣鐵鋅的食物，如全谷物、深綠色蔬菜、乳制品等。若橫紋持續(xù)增多、伴有甲板顏色改變或全身癥狀，建議及時就診皮膚科或內(nèi)分泌科，通過甲真菌鏡檢、甲狀腺功能檢測明確病因。切勿自行用藥，以免延誤診治。