陽性感染者出現(xiàn)頭疼可能由新型冠狀病毒感染、睡眠不足、緊張性頭疼、偏頭疼、鼻竇炎等原因引起，通常表現(xiàn)為頭部脹痛、搏動(dòng)性疼痛、持續(xù)鈍痛等癥狀。可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、新型冠狀病毒感染

新型冠狀病毒感染可能引起全身炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張或顱內(nèi)壓變化，表現(xiàn)為持續(xù)性頭疼，可能伴隨發(fā)熱、肌肉酸痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。感染期間需監(jiān)測(cè)血氧飽和度，出現(xiàn)呼吸困難及時(shí)就醫(yī)。

2、睡眠不足

感染后因身體不適或焦慮導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引發(fā)緊張性頭疼，表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴壓迫感。建議保持規(guī)律作息，睡前用溫水泡腳，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。若無緩解可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、緊張性頭疼

長(zhǎng)期佩戴口罩或焦慮情緒可能引發(fā)頸肩肌肉緊張，導(dǎo)致鈍痛感環(huán)繞頭部?？赏ㄟ^熱敷頸部、按摩風(fēng)池穴緩解，必要時(shí)使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦血管痙攣。每日進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防發(fā)作。

4、偏頭疼

病毒感染可能誘發(fā)偏頭疼發(fā)作，出現(xiàn)單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。發(fā)作期需在黑暗安靜環(huán)境休息，遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片等特異性藥物。記錄頭疼日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素。

5、鼻竇炎

病毒感染后繼發(fā)細(xì)菌性鼻竇炎可引起前額或面頰部脹痛，彎腰時(shí)加重。需使用生理鹽水鼻腔沖洗，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。若出現(xiàn)黃綠色膿涕超過10天，應(yīng)考慮使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染治療。

陽性感染者出現(xiàn)頭疼時(shí)應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，避免含咖啡因飲料。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充富含鎂元素的食物如香蕉、深綠色蔬菜。室內(nèi)保持空氣流通，使用加濕器維持50%左右濕度。進(jìn)行溫和的頭部按摩時(shí)力度要輕柔，從太陽穴向發(fā)際線方向緩慢推按。若頭疼持續(xù)超過3天不緩解，或伴隨意識(shí)模糊、噴射性嘔吐等癥狀，需立即前往發(fā)熱門診排查病毒性腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?？祻?fù)期可嘗試八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。