嬰兒肥是指嬰幼兒時期面部或身體出現(xiàn)的圓潤飽滿狀態(tài)，主要由皮下脂肪堆積形成，屬于正常生理現(xiàn)象。

嬰兒肥的特征表現(xiàn)為臉頰、手臂、大腿等部位脂肪層較厚，皮膚光滑緊致，常伴隨雙下巴或藕節(jié)狀四肢。這種狀態(tài)與嬰幼兒快速生長發(fā)育需求相關，脂肪組織為體溫調節(jié)和能量儲備提供支持。多數(shù)嬰兒肥會隨年齡增長自然消退，通常在青春期前后因骨骼發(fā)育和肌肉增長逐漸改善。

部分兒童可能因遺傳因素或喂養(yǎng)方式不當導致嬰兒肥持續(xù)存在，但極少伴隨健康問題。若嬰兒肥伴隨皮膚紫紋、生長遲緩或激素分泌異常，需警惕病理性肥胖可能。家長可通過調整飲食結構、增加適度運動幫助孩子維持健康體態(tài)，無須過度干預正常嬰兒肥。

家長應定期監(jiān)測兒童身高體重變化，保證膳食營養(yǎng)均衡但避免過度喂養(yǎng)，優(yōu)先選擇富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維的食物。鼓勵每天進行1-2小時戶外活動，如爬行、走路等適齡運動。若嬰兒肥持續(xù)至學齡期且影響關節(jié)活動，建議咨詢兒科或營養(yǎng)科醫(yī)生評估代謝狀況，不要自行使用減肥產品或限制飲食。